Aller au contenu
Bénéficiez de l'avis d'experts
Panier
 

Le blog Riversol

Votre source de conseils approuvés par des dermatologues, de science des soins de la peau et des dernières nouvelles de Riversol.

Blogue de Riversol

Rosacea Treatment: The Complete Guide

Traitement de la rosacée : Le guide complet

Selon la National Rosacea Society, pas moins de 16 millions de personnes souffrent d'une forme de rosacée aux États-Unis seulement. Avec une si grande partie de la population touchée par cette affection, il n'est pas étonnant que tant de chercheurs, d'entreprises pharmaceutiques et de médecins recherchent des solutions qui non seulement contrôleront la rosacée, mais la guériront complètement. Si vous venez d'être diagnostiqué avec cette affection cutanée, ou si vous voulez simplement en savoir plus sur le traitement de la rosacée, alors vous êtes au bon endroit. Pour un aperçu rapide de la rosacée : cliquez ici Introduction La rosacée, par définition, est un trouble qui affecte principalement la peau du visage par des phases de poussées et de rémissions. Généralement, les premiers signes de la rosacée apparaissent vers l'âge de 30 ans ; ils se manifestent d'abord par une rougeur centrale du visage et autour des yeux, ce qui est associé à un certain nombre de troubles systémiques. Ces symptômes peuvent aller et venir sans s'aggraver pendant un certain temps. Cependant, si la rosacée n'est pas traitée, elle s'aggravera avec le temps et conduira finalement à : Vaisseaux sanguins visibles Bosses ou boutons Tissus du nez enflés, bosselés ou excessifs Yeux secs ou irrités, injectés de sang Généralement parlant, la rosacée peut affecter n'importe qui, quelle que soit sa race, son sexe ou sa nationalité. Cependant, les personnes à peau claire qui ont tendance à rougir facilement courent le plus grand risque. De plus, plus de femmes sont diagnostiquées avec la rosacée que d'hommes. Consultez notre article sur la rosacée chez les personnes d'origine asiatique, africaine et hispanique pour en savoir plus sur la façon dont la rosacée peut affecter les patients en fonction de leur origine ethnique. Bien qu'il n'existe pas de remède connu contre la rosacée, la plupart des gens constatent que la progression des symptômes peut être interrompue et les poussées gérées par l'identification et l'évitement des déclencheurs, combinés à des soins doux pour la peau atteints de rosacée et à des traitements médicaux. La sensibilisation et l'intervention peuvent améliorer considérablement la qualité de vie des patients atteints de rosacée. Il est important de consulter votre médecin pour discuter des options de traitement médical de la rosacée, pour comprendre vos déclencheurs de rosacée et pour explorer les routines de soins de la peau contre la rosacée qui peuvent vous aider. Symptômes de la rosacée Certaines personnes qui commencent à développer la rosacée n'ont aucune idée qu'elles en sont atteintes. Cependant, en comprenant les symptômes, il est plus facile de reconnaître le problème. Il existe différents types de la maladie - que nous discuterons plus tard - mais les symptômes de base comprennent : Rougeur – Peut apparaître comme un rougissement ou une rougeur faciale non spécifique. Rougeur persistante – Peut ressembler à un coup de soleil chronique. Bosses et boutons – Peuvent apparaître remplis de pus et s'accompagner de rougeurs ainsi que de brûlures ou de picotements. Vaisseaux sanguins visibles – Peuvent apparaître comme des capillaires dilatés juste sous la peau. Irritation oculaire – Peut survenir avec la rosacée. Brûlure ou picotement – Peut survenir avec des démangeaisons, une sensation de tension et des rougeurs. Peau sèche – La peau du visage peut être rugueuse et sèche. Rarement un gonflement du visage – Pourrait apparaître avec d'autres signes ou indépendamment. La rosacée apparaît généralement sur le visage, mais des signes peuvent également apparaître sur la poitrine, le cuir chevelu, les yeux, les oreilles et le cou. Comme mentionné, il existe différents types de rosacée. Nous aborderons les quatre sous-types individuellement et discuterons des traitements de la rosacée disponibles pour chacun. Principes fondamentaux de la rosacée En termes simples, la rosacée est une inflammation qui revient encore et encore. Essentiellement, une personne atteinte de cette maladie chronique aura des rechutes de temps en temps tout en passant des semaines, des mois, voire des années sans un seul symptôme. Il n'existe pas de remède à l'heure actuelle, mais ce guide vise à se concentrer sur les façons dont chaque forme de rosacée peut être traitée. Plus important encore, nous nous proposons de fournir aux personnes atteintes de rosacée différentes voies pour minimiser les symptômes perturbateurs associés à cette affection. Types de rosacée Les quatre sous-types de rosacée, que nous discuterons en détail plus tard, incluent les suivants : Sous-type 1 : Rougeurs faciales (Rosacée érythémato-télangiectasique) – Ce type est caractérisé par des bouffées de chaleur, des rougeurs et l'apparition de vaisseaux sanguins visibles. Sous-type 2 : Bosses et boutons (Rosacée papulo-pustuleuse) – Cette forme est caractérisée par une rougeur faciale centrale et la formation de bosses ou de boutons. Sous-type 3 : Élargissement du nez (Rosacée phymateuse) – Ce type est caractérisé par un épaississement et un élargissement de la peau et des tissus faciaux, principalement le nez, ainsi que des bosses et des boutons.  Sous-type 4 : Irritation oculaire (Rosacée oculaire) – Ce type affecte l'œil, entraînant des yeux secs, un larmoiement excessif, des yeux brûlants, des paupières enflées, une perte de vision, la récurrence d'orgelets et des lésions cornéennes. (NRS) Bien que ces sous-types soient considérés comme distincts, il est très courant que les patients présentent un chevauchement de plusieurs sous-types à tout moment. Cela a conduit à la nouvelle classification du Comité d'experts de la National Rosacea Society (2017). Mesures générales pour éviter les poussées Le début du traitement de la rosacée commence simplement par savoir comment éviter les poussées. Bien que ces mesures n'éliminent pas complètement votre risque de poussée, elles peuvent le réduire considérablement. Ainsi, savoir ce qui provoque les poussées de rosacée et éviter ces déclencheurs peut grandement contribuer à ne pas laisser la maladie régir votre vie. D'une certaine manière, la gravité de la rosacée dépend de vos actions. En apprenant à éviter les poussées et vos propres déclencheurs, vous pourrez minimiser la fréquence de vos problèmes liés à cette affection. Cela ne signifie pas, bien sûr, que vous pourrez toujours éviter les poussées. Parfois, elles surviennent apparemment sans raison. Cependant, cela signifie que vous pouvez les minimiser. Rougeurs C'est, de loin, le symptôme le plus courant de la rosacée. Il apparaît dans tous les sous-types et peut être un problème frustrant pour les patients atteints de rosacée. Certains experts pensent même que les rougeurs chroniques contribueront éventuellement à d'autres symptômes de la rosacée. Les rougeurs peuvent être déclenchées par certaines activités, notamment : Exposition à des températures extrêmes Exposition au soleil Consommation d'alcool Consommation d'aliments épicés Stress intense Exercice physique Prise de certains médicaments Bouffées de chaleur associées à la ménopause Chaque patient peut avoir des déclencheurs différents et des niveaux de ces déclencheurs également différents. Par exemple, vous pouvez rougir très fortement en étant exposé au soleil, mais quelqu'un d'autre atteint de rosacée peut ne pas l'être. Il est bon de commencer à noter quand vous ressentez des rougeurs, la gravité de vos symptômes et ce qui les a causées. Cela vous aidera à créer une image plus claire de vos propres déclencheurs. Cliquez ici pour plus d'informations sur l'alimentation et la rosacée. Certains médicaments peuvent aider à supprimer ou à réduire les rougeurs, notamment les antidépresseurs, les bêta-bloquants, la gabapentine, la clonidine et la brimonidine ou l'oxymétazoline topiques. Certains experts recommandent l'utilisation de lumière pulsée intense ou de lasers et la thérapie photodynamique, mais les résultats sont variables. Soins de la peau Pour gérer la rosacée, une bonne routine de soins de la peau sera essentielle pour aider à éviter les symptômes secs, rugueux et squameux de la rosacée. L'utilisation de mesures de soins de la peau douces et l'évitement de tout ce qui est agressif et pourrait aggraver davantage la peau sont de bonnes directives fondamentales à suivre. Les conseils suivants sont essentiels pour créer un système de soins de la peau efficace contre la rosacée :  Nettoyage régulier – Il est vital d'utiliser uniquement des mesures douces pour nettoyer votre peau. Cela inclut l'utilisation d'eau tiède, uniquement du bout des doigts, et des nettoyants sans savon tels que les barres de beauté et les nettoyants liquides doux. Éviter les produits topiques agressifs – Une variété de produits cutanés différents sont tout simplement trop agressifs pour les patients atteints de rosacée, y compris les agents exfoliants, les toniques et les astringents. Vous devriez également éviter l'exfoliation manuelle avec des éponges ou des lingettes rugueuses. L'utilisation du bon type de soins de la peau garantira que vous n'aggravez pas les symptômes de votre rosacée. S'ils sont formulés correctement, certains produits de soins de la peau topiques peuvent même réduire le risque de symptômes et de poussées. La peau sujette à la rosacée est une peau sensible et les irritations faciales peuvent être causées ou exacerbées par les produits de soins de la peau eux-mêmes. Ainsi, des soins de la peau doux et hypoallergéniques qui évitent les irritations sont un facteur important dans la gestion de la rosacée. De plus, des soins de la peau doux peuvent aider à construire et à maintenir la fonction de barrière de la peau, aidant à prévenir la prolifération bactérienne et à améliorer la santé globale de la peau. La fonction barrière de la peau a deux composantes : le stratum corneum et le manteau acide. Le stratum corneum est la couche externe de cellules sur la peau. Ces cellules sont mortes mais forment une barrière cohésive importante pour prévenir les infections et les dommages causés par les UV. Le manteau acide est un film très fin, légèrement acide (entre pH 4,5 et 6,2) à la surface de la peau sécrété par les glandes sébacées, qui agit comme une barrière contre les bactéries, les virus et d'autres contaminants potentiels. Des soins de la peau doux et hypoallergéniques pour la rosacée devraient inclure un nettoyant doux, un sérum doux et une crème hydratante. Évitez les produits contenant des allergènes tels que les colorants, les parfums et les agents libérant du formaldéhyde. De plus, les produits chimiques qui éliminent le manteau acide ou le stratum corneum tels que les toniques à base d'alcool, les exfoliants mécaniques/chimiques et le rétinol devraient être évités.   Protection solaire L'exposition au soleil étant un déclencheur très courant des symptômes de la rosacée, l'utilisation d'une protection solaire est indispensable. Non seulement la chaleur du soleil provoque des bouffées de chaleur, mais l'exposition aux rayons ultraviolets peut entraîner des changements sous la peau qui aggravent la rosacée. La meilleure option pour toute personne atteinte de rosacée est d'utiliser un écran solaire à large spectre d'au moins SPF 30 ou plus. De plus, il est conseillé d'utiliser des vêtements de protection solaire et d'éviter le soleil de midi. Le meilleur écran solaire à utiliser lorsque vous souffrez de rosacée est celui qui intègre une base de crème ou de lotion, car l'alcool peut irriter davantage la peau. Camouflage cosmétique Lorsque les symptômes de la rosacée apparaissent, une option consiste à masquer le problème avec des produits cosmétiques. Les taches rouges et les rougeurs peuvent souvent être suffisamment couvertes pour que les autres ne les remarquent pas. Pour les femmes, il est préférable de commencer par un correcteur teinté vert et de finir par un fond de teint. Pour les hommes, il est préférable d'utiliser une poudre faciale teintée verte pour réduire les rougeurs. Lors du choix du maquillage, il est préférable de rechercher des produits sans huile et spécifiquement étiquetés comme non comédogènes. Vérifiez également les produits pour l'alcool, la menthe poivrée, le menthol, l'huile de clou de girofle, l'huile d'eucalyptus, l'acide salicylique et l'huile de noisette, qui peuvent tous aggraver votre rosacée.  Maintenant que nous avons abordé les bases de la rosacée et comment vous pouvez prendre des mesures pour éviter les poussées, nous allons passer en revue chacun des sous-types avec des informations sur le traitement pour chacun. Tout ce que vous devez savoir sur le sous-type 1 de rosacée : Érythémato-télangiectasique Souvent simplement appelé ETR, il s'agit du sous-type le plus courant de rosacée. Ce type présentera : Rougeurs et rougeurs, surtout au centre du visage Vaisseaux capillaires dilatés visibles principalement sur les joues et le nez. Peau qui devient enflée Peau sensible qui pique et brûle Peau qui apparaît sèche, rugueuse et squameuse N'oubliez pas que vous ne verrez peut-être pas tous les symptômes mentionnés ci-dessus en même temps. Certaines personnes ne développent qu'un ou deux à la fois. Cependant, les symptômes s'aggravent généralement avec le temps. Par exemple, si vous souffrez de rougeurs et de rougeurs et que votre rosacée n'est pas traitée, vous développerez probablement les symptômes restants avec le temps. Traitement de la rosacée de sous-type 1 L'objectif principal du traitement de ce sous-type de rosacée est de réduire la sensibilité cutanée et les rougeurs. Généralement, les personnes ne présentent que des symptômes légers, qui peuvent être bien gérés avec un traitement de base. Cependant, si le traitement de base n'est pas efficace contre les formes plus sévères de ce type, des traitements par lumière pulsée, lasers et médicaments peuvent être utilisés. Dispositifs laser et lumière pulsée intense (IPL) Si l'évitement des déclencheurs n'a pas d'impact notable sur vos symptômes, nous vous recommandons de passer aux interventions de deuxième ligne. Cela comprendra les traitements basés sur la lumière et les médicaments. Laser et lumière pulsée intense – Ce traitement peut être utilisé pour traiter les lésions vasculaires associées à l'ETR. Ce traitement permettra de sceller les vaisseaux endommagés. Médicaments – Certains médicaments peuvent aider à réduire les symptômes de la rosacée. Encore une fois, aucune de ces interventions n'élimine complètement les signes de la rosacée, et elles ne font qu'aider à combattre les symptômes. Médicaments Comme mentionné, les médicaments se sont avérés les plus efficaces pour gérer les symptômes de la rosacée. Plusieurs types différents sont utilisés spécifiquement pour gérer l'ETR. Brimonidine et oxymétazoline topiques – Ces médicaments se sont avérés bénéfiques dans la gestion de la rosacée ETR. Des essais scientifiques ont montré que ces médicaments aident à réduire les rougeurs associées à la rosacée. Ils sont généralement bien tolérés même par les peaux sensibles et se sont avérés sûrs et efficaces même à long terme. Les effets secondaires de ce traitement comprennent la dermatite de contact, les rougeurs, les sensations de brûlure et les rougeurs de rebond. Si vous prenez des médicaments contre l'hypertension artérielle, des médicaments cardiaques, des dépresseurs de votre système nerveux central (inhibiteurs de la monoamine oxydase), vous devriez discuter de vos options avec votre médecin avant d'utiliser la brimonidine. Rétinoïdes topiques – Certaines études ont montré que ces médicaments peuvent soulager les rougeurs et les rougeurs associées à l'ETR. Inhibiteurs topiques de la calcineurine – Il a été rapporté que ces médicaments peuvent être efficaces. La principale ligne de défense contre les poussées de rosacée de ce type réside dans les facteurs et les changements de mode de vie. Éviter la lumière directe du soleil ou utiliser un écran solaire puissant à large spectre est un impératif, le métronidazole ou l'acide azélaïque peuvent également supprimer une partie de l'inflammation. De plus, l'utilisation de nettoyants doux pour le visage et l'évitement des produits chimiques agressifs dans les cosmétiques sont essentiels pour améliorer ou éliminer les symptômes de la rosacée. Si les changements de mode de vie ne suffisent pas à gérer la rosacée, des médicaments ou une thérapie au laser/IPL peuvent également être utilisés. Cependant, votre médecin déterminera le meilleur traitement en fonction de la gravité de votre état et de sa réponse aux traitements antérieurs. Tout ce que vous devez savoir sur le sous-type 2 de rosacée : Papulo-pustuleuse Le sous-type suivant de rosacée est la rosacée papulo-pustuleuse, souvent simplement appelée acné rosacée. Les symptômes associés à ce type comprennent : Rougeur faciale centrale associée à des boutons ressemblant à de l'acné Peau excessivement grasse Vaisseaux sanguins dilatés visibles Comme pour le type 1, les patients atteints de ce type de rosacée peuvent également rougir fréquemment. Ce type est si souvent confondu avec l'acné que de nombreuses personnes passent des années sans savoir qu'elles en sont atteintes. Traitement de la rosacée de sous-type 2 Si vous avez une forme modérée de cette affection, il y a de bonnes chances qu'elle puisse être gérée avec succès grâce à des médicaments topiques. Cependant, dans les cas plus graves, des antibiotiques doivent être utilisés et la thérapie au laser peut être envisagée. Maladie légère à modérée Comme mentionné, les médicaments oraux et la thérapie IPL/laser sont utilisés dans la plupart des cas de formes légères à modérées de rosacée car ils sont capables de contrôler les symptômes à un niveau satisfaisant. Souvent, même des soins de la peau topiques non médicamenteux suffisent à contrôler les symptômes légers de la rosacée. Si les soins de la peau non médicamenteux sont insuffisants, de nombreux médicaments topiques peuvent soulager : Métronidazole – Ce médicament est un agent antimicrobien et anti-inflammatoire. Actuellement, les revues n'ont pas déterminé comment ce médicament agit pour améliorer la rosacée. Généralement, les médicaments topiques seront utilisés une ou deux fois par jour et ils sont généralement très bien tolérés. Cependant, certaines personnes peuvent ressentir des picotements, une sécheresse ou une irritation. Acide azélaïque – Il s'agit d'une lotion utilisée à des concentrations de 15 % ou 20 %. Plusieurs études ont examiné l'utilisation de l'acide azélaïque comme traitement de l'acné rosacée. En règle générale, il faut environ 12 à 15 semaines d'utilisation avant qu'un patient ne voie de très bons résultats. Ce médicament présente certains effets secondaires, notamment des démangeaisons, des brûlures et des picotements. Généralement, les symptômes sont légers. Cependant, chez environ 1 % des patients, les symptômes deviennent chroniques. Deux études ont montré que l'ivermectine est très efficace pour traiter l'acné rosacée. Dans l'ensemble, ce médicament topique est bien toléré par la plupart des gens. Sulfacétamide – Soufre – Il s’agit d’un agent topique disponible sous de nombreuses formes différentes, notamment les lotions, les crèmes, les tampons nettoyants, les nettoyants et les mousses. Il se présente généralement sous la forme de sulfacétamide à 10 % et est même utilisé dans les écrans solaires. À l’heure actuelle, nous ne savons pas pourquoi ce médicament agit contre la rosacée acnéique. Cependant, des essais ont montré qu’un écran solaire contenant ces ingrédients est supérieur à toute autre option. Antimicrobiens – Cela inclut le peroxyde de benzoyle et la clindamycine. Ces traitements topiques ont été étudiés et se sont avérés quelque peu efficaces dans le traitement de la rosacée. Cependant, ces composés peuvent irriter la peau des patients atteints de rosacée. Rétinoïdes – Une étude de 12 semaines a examiné ce traitement et a constaté que l’utilisation de rétinoïdes est, en fait, efficace pour réduire les lésions inflammatoires et les dommages cutanés associés à la rosacée. Cependant, les rétinoïdes peuvent irriter la peau et doivent être utilisés avec prudence. Maladie modérée à grave Si vous souffrez d’une forme plus grave de rosacée, les médicaments topiques peuvent ne pas suffire à la gérer. En conséquence, des antibiotiques oraux peuvent être utilisés ainsi que certains types de thérapies au laser. Tétracyclines Ces antibiotiques se sont avérés être les traitements les mieux étudiés et les plus efficaces pour la rosacée acnéique plus sévère. Il s’agit notamment de la tétracycline, de la doxycycline et de la minocycline. Ils sont déjà utilisés pour traiter la rosacée depuis des années. Ces médicaments peuvent être utiles en raison de leurs propriétés anti-inflammatoires. La tétracycline est généralement administrée à une dose comprise entre 500 et 1000 mg par jour. Les experts tentent de déterminer si de très petites doses de médicaments peuvent être bénéfiques pour réduire les effets de la rosacée à plus grande échelle. À l’heure actuelle, le seul médicament cliniquement prouvé à le faire est la doxycycline à faible dose et à libération prolongée de 40 mg, administrée une fois par jour. Cependant, la plupart des médecins utilisent un traitement de courte durée avec des doses plus élevées de ces antibiotiques. Le but est de réduire rapidement l’inflammation et de la maîtriser. Ensuite, une fois l’inflammation maîtrisée, il est possible d’arrêter les médicaments et de passer à des thérapies topiques comme l’acide azélaïque ou le métronidazole. Les patients qui sont aidés par des traitements topiques peuvent avoir des poussées de lésions et cela signifie que l’utilisation à court terme de médicaments à dosage plus élevé sera nécessaire pour gérer rapidement les poussées. Des études ont montré que l’utilisation d’un antibiotique oral en plus d’un traitement topique est la meilleure solution pour traiter les formes graves de rosacée acnéique. Il existe quelques autres antibiotiques oraux occasionnellement utilisés pour traiter cette affection, notamment la clarithromycine, l’azithromycine, l’érythromycine et le métronidazole. Cependant, ces médicaments n’ont été étudiés qu’à un niveau très mineur, il n’est donc pas clair dans quelle mesure ils seront efficaces à long terme. Le métronidazole oral est le médicament le plus couramment utilisé pour traiter la rosacée en Europe à une dose de 200 mg deux fois par jour. Si vous utilisez ce type de traitement, vous devez éviter complètement l’alcool, car il peut y avoir de graves réactions entre les deux. Maladie réfractaire Certaines personnes atteintes de formes graves de rosacée ne répondent pas aux antibiotiques oraux ou aux médicaments topiques. Dans ces cas, l’isotrétinoïne orale est utilisée lorsque rien d’autre ne semble fonctionner. Elle est utilisée en dernier recours, simplement parce qu’elle s’accompagne également d’une variété d’effets indésirables différents.  Des études continuent de montrer que des doses plus élevées ne sont pas plus efficaces que des doses plus faibles de médicaments dans la rosacée. N’oubliez pas qu’il existe des avertissements importants associés à l’isotrétinoïne, notamment la nécessité d’éviter la grossesse pendant l’utilisation du médicament et pendant un mois après l’arrêt de l’isotrétinoïne. Les doses élevées de ce médicament s’accompagnent généralement d’effets indésirables plus importants, elles ne sont donc pas utilisées aussi souvent. Laser et lumière intense pulsée La lumière intense pulsée et la thérapie au laser vasculaire ont été bénéfiques dans le traitement de la rosacée papulo-pustuleuse, mais ces résultats ont été variables.  Tous les traitements de la rosacée nécessitent une forme de thérapie d’entretien. Encore une fois, la rosacée ne peut être guérie et une gestion à long terme est donc nécessaire. Des doses sous-antimicrobiennes d’antibiotiques sont couramment utilisées pour l’entretien à long terme. Il est important de discuter des options de traitement avec votre médecin avant de prendre toute décision. Tout ce que vous devez savoir sur la rosacée de sous-type 3 : Phymateuse Vieil homme et son petit-fils, c. 1490 par Domenico Ghirlandaio. Montre la rosacée de sous-type 3.  La rosacée phymateuse provoque des excroissances irrégulières sur le visage, en particulier le nez. Elle peut également affecter les joues, les oreilles et le menton. Très rarement, elle peut inclure : Épaississement de la peau Peau bosselée et rouge Épaississement du nez et des narines Étant donné que ce type de rosacée peut progresser, entraînant des symptômes de plus en plus évidents, le traitement dépend du stade auquel la maladie est diagnostiquée et traitée.  Cas précoces Il n’existe pas de traitement de qualité pour les premiers stades de la rosacée phymateuse. Cependant, certains experts estiment que l’utilisation de l’isotrétinoïne peut être utile. Elle peut être administrée à raison de 0,3 à 1 mg/kg par jour pendant une durée de 12 à 28 semaines. Cela peut aider initialement, mais on ne sait pas combien de temps les bénéfices du traitement dureront. Habituellement, un patient devra attendre que la rosacée et l’épaississement de la peau s’aggravent afin que d’autres traitements puissent être utilisés pour faire face aux signes extérieurs de la maladie. Cas avancés Lorsque la maladie atteint des stades avancés et que la peau s'est épaissie, une intervention chirurgicale est nécessaire. Votre médecin peut choisir d'utiliser le débulking ou le recontournage pour éliminer les tissus modifiés ou déformés. Des lasers infrarouges ou des lasers à dioxyde de carbone peuvent être utilisés en fonction de l'état réel. De plus, il existe plusieurs types de méthodes chirurgicales de débulking qui peuvent être utilisées, notamment la dermabrasion, l'excision au scalpel, l'électrochirurgie et les lasers à erbium ou à dioxyde de carbone. Votre médecin déterminera la meilleure en fonction de l'étendue de votre affection. Bien sûr, les thérapies au laser et l'intervention chirurgicale pour la rosacée phymateuse s'accompagnent de certains effets secondaires dont vous devrez tenir compte, notamment la possibilité de cicatrices, d'hyperpigmentation et d'hypopigmentation. Cependant, si la rosacée est sous sa forme la plus avancée, ces interventions peuvent être la seule option disponible. Encore une fois, même l'intervention chirurgicale ne guérit pas la rosacée. C'est cependant un moyen d'en atténuer les effets. De plus, ces traitements sont un moyen de réduire l'accumulation excessive de tissu dans la peau. En conséquence, les symptômes peuvent être traités, offrant une meilleure qualité de vie. Tout ce que vous devez savoir sur la rosacée de sous-type 4 : Oculaire Comme vous l’avez peut-être deviné par son nom, la rosacée oculaire affecte spécifiquement les yeux. Ce sous-type peut affecter jusqu’à 50 % des personnes atteintes de rosacée et a tendance à apparaître chez les adultes âgés de 30 à 50 ans. Généralement, le premier signe de cette forme est une rougeur des yeux, seule ou en combinaison avec une atteinte cutanée du visage. Les symptômes incluent : Yeux secs Sensation de brûlure et de picotement dans les yeux Démangeaisons oculaires Sensation d’avoir quelque chose dans l’œil Sensibilité à la lumière Vision trouble Rougeur de la peau Vaisseaux sanguins dilatés dans le blanc des yeux Paupières rouges et enflées Larmoiement excessif (Mayo Clinic) Le traitement de la rosacée oculaire mineure comprend le nettoyage des paupières et les compresses chaudes pour stimuler la glande afin qu'elle recommence à fonctionner correctement. Des antibiotiques topiques peuvent être utilisés pour gérer toute inflammation mineure de la paupière. Dans les cas plus graves de cette forme de rosacée, un traitement aux tétracyclines est souvent utilisé. Des anti-inflammatoires topiques tels que la cyclosporine peuvent être utilisés pour gérer une inflammation oculaire importante. La rosacée oculaire peut être aggravée par certains choix de mode de vie et facteurs environnementaux, notamment : Le vent Les aliments chauds et épicés La consommation d'alcool La lumière du soleil Les températures extrêmes L'anxiété, le stress, la colère et l'embarras Les bains chauds Les saunas Les crèmes à base de cortisone Ces facteurs peuvent aggraver tout type de rosacée. Il est donc préférable de déterminer les déclencheurs des poussées et de les éviter autant que possible. Si la rosacée oculaire n'est pas traitée, elle peut entraîner une inflammation des paupières, des infections, des complications cornéennes et, rarement, une perte de vision. Cas spéciaux En plus des quatre sous-types de rosacée décrits ci-dessus, il existe toujours des cas uniques qui n’apparaissent pas comme on s’y attendrait. N’oubliez pas que ces cas sont très rares et ne vous affecteront probablement pas. Rosacée granulomateuse Il s’agit d’une forme de rosacée qui diffère des signes et symptômes typiques. Au lieu d’apparaître sous forme de boutons ou de rougeurs, elle se manifeste par des papules jaune-brun ou rouge-brun situées dans la partie centrale du visage. Avec ce type d’affection, vous ne verrez peut-être aucun autre signe ou symptôme de rosacée, comme une rougeur ou des bouffées vasomotrices. Comme il s’agit d’une affection peu courante, le meilleur traitement n’a pas été défini. Habituellement, les dermatologues effectuent d’abord une biopsie cutanée pour confirmer le diagnostic, puis peuvent traiter ce trouble comme ils le feraient pour la rosacée papulo-pustuleuse. Les traitements qui se sont avérés les plus efficaces incluent : Isotrétinoïne orale Dapsone orale Pimécrolimus topique Thérapie par lumière pulsée intense Comme il s’agit d’une maladie rare, elle est généralement traitée au cas par cas. Si, par hasard, vous développez cette forme de rosacée, votre dermatologue déterminera la meilleure façon de procéder. Conclusion La rosacée est une affection très courante qui touche au moins 5 % de la population. Dans certains cas, les symptômes sont si légers que tout ce que vous avez à faire pour les gérer est d’éviter vos facteurs déclenchants. Cependant, pour de nombreuses personnes, les symptômes sont suffisamment graves pour qu’un traitement médicamenteux soit nécessaire. Que vous ayez ou non une poussée de rosacée, il est essentiel d'utiliser toujours des soins de la peau appropriés pour aider à gérer la rosacée et réduire la fréquence des poussées. Il est d'une importance capitale d'éliminer les ingrédients agressifs ou abrasifs de votre routine de soins de la peau. Recherchez des produits de soins de la peau sûrs, bien tolérés et efficaces pour votre peau. Si vous avez des poussées de rosacée, consultez votre médecin afin de déterminer la meilleure méthode de traitement pour que votre peau retrouve son état normal le plus rapidement possible. Ressources http://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/1203475416650427 http://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/1755738012467183 http://www.rosacea.org/patients/allaboutrosacea.php http://www.huffingtonpost.com/2013/10/21/rosacea-concealing-treating_n_4135215.html http://www.healthline.com/health/skin/rosacea#RiskFactors3 http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ocular-rosacea/basics/symptoms/con-20035058 http://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.5301/ejo.5000103 http://www.rosaceafacts.com/rosacea-types-treatment.aspx http://www.niams.nih.gov/health_info/rosacea/rosacea_ff.asp  https://www.karger.com/Article/Abstract/249218 http://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/875512250902500604  http://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/014107689709000308 National Rosacea Society Expert Committee - Rosacea Classifications

En savoir plus about Traitement de la rosacée : Le guide complet
How to treat an uneven skin tone and dark spots

Comment traiter un teint irrégulier et les taches pigmentaires

Découvrez comment gérer l'hyperpigmentation et les taches brunes en toute sécurité grâce aux formules conçues par des dermatologues chez Riversol, pensées pour atténuer les irrégularités du teint sans irriter la peau. L'hyperpigmentation est une affection courante qui se traduit par des zones de peau plus foncées que les tissus environnants. Elle survient lorsque l'excès de mélanine forme des dépôts localisés dans la peau. Comprendre les causes profondes de l'hyperpigmentation est essentiel pour choisir le traitement topique approprié. Les recherches montrent que la pigmentation joue un rôle majeur dans l'apparence du vieillissement. Si quelques taches de rousseur sur le visage d'un enfant en été peuvent paraître charmantes, une pigmentation faciale accrue envoie un message différent avec l'âge. Ces taches brunes ainsi que les changements associés du teint et de la texture de la peau sont les signes précurseurs bien connus du vieillissement. Les taches brunes et le teint irrégulier sont des fléaux esthétiques qui touchent des millions de personnes dans le monde. C'est pourquoi il est important de se renseigner sur les facteurs déclenchants de l'hyperpigmentation cutanée. Identifier les ingrédients qui agissent pour uniformiser le teint vous aidera à corriger les taches brunes en toute sécurité. Causes de l'hyperpigmentation et exposition au soleil Les effets du soleil sur le vieillissement Les différents types de teint irrégulier Options de prévention et de traitement Questions fréquemment posées Causes de l'hyperpigmentation et exposition au soleil Cela peut surprendre, mais le teint irrégulier et l'hyperpigmentation ne sont pas strictement causés par le vieillissement. Au XXIe siècle, la source de la quasi-totalité des pigmentations indésirables est le soleil. Le rayonnement solaire constitue une agression pour la peau, et l'un des moyens dont elle dispose pour se défendre est de produire du pigment. Si vous êtes sceptique quant au lien entre les taches brunes et le soleil, observez les parties de votre corps qui restent couvertes. Ces zones protégées sont rarement aussi pigmentées que le reste de votre peau. Si ces changements provenaient uniquement du vieillissement, ils seraient répartis uniformément sur tout votre corps. Les effets du soleil sur le vieillissement Sans protection solaire, ne serait-ce que quelques minutes d'exposition par jour peuvent entraîner un vieillissement prématuré de la peau. Avec le temps, les effets négatifs s'accumulent et deviennent très visibles. Les dommages causés par le soleil se manifestent généralement par des taches de rousseur, des taches de vieillesse, une peau rugueuse ou coriace, et la dilatation des vaisseaux capillaires. Une protection solaire quotidienne est essentielle pour prévenir le photovieillissement et l'hyperpigmentation. Le photovieillissement est un terme couramment utilisé par les dermatologues dans leur pratique clinique. Pour faire simple, il désigne le vieillissement provoqué par l'exposition au soleil plutôt que par des causes génétiques. L'ampleur du photovieillissement chez un individu dépend de sa carnation de base, de son historique d'exposition solaire et de ses habitudes de vie. Les personnes à la peau claire présentent généralement des signes de photovieillissement plus tôt que celles à la peau foncée. Cela ne signifie pas que les personnes à la peau foncée sont immunisées contre les effets négatifs du soleil. Il leur faut simplement une exposition au soleil plus importante pour atteindre le même degré de dommages visibles. La recherche scientifique démontre qu'avec une exposition répétée au soleil, la peau perd sa capacité à se réparer efficacement. L'exposition aux ultraviolets est connue pour décomposer le collagène et affecter l'élastine, réduisant ainsi la capacité de la peau à retrouver sa fermeté. En plus d'affecter l'élasticité, le soleil entraîne directement la surproduction de mélanine responsable de l'hyperpigmentation. Les différents types de teint irrégulier En raison de la popularité des centres de bronzage et des vacances ensoleillées accessibles, les dommages causés par le soleil surviennent de plus en plus tôt. La pigmentation liée au soleil est causée par une exposition continue de la peau au fil des années. Voici un guide rapide pour vous aider à distinguer les différentes formes de pigmentation cutanée. Taches de rousseur : Petites taches brun clair, mesurant généralement moins d'un demi-centimètre. Elles peuvent apparaître et disparaître, devenant plus marquées avec l'exposition au soleil. Lentigo : Également appelées taches de vieillesse ou taches solaires. Ces lésions sont plates et de couleur brun clair à moyen. Leur nombre augmente avec l'âge, apparaissant le plus souvent sur le visage, les mains et le décolleté. Contrairement aux taches de rousseur, elles ne s'estompent pas avec une exposition réduite au soleil. Hyperpigmentation post-inflammatoire : Il s'agit d'une hyperpigmentation qui se développe après des boutons, des piqûres d'insectes ou une inflammation de la peau. Ces taches sombres persistent longtemps après la guérison de l'inflammation initiale. Mélasma : Taches brunes souvent associées à des changements hormonaux. Elles apparaissent sur les joues, le front et autour des lèvres pendant la grossesse ou la prise de contraceptifs hormonaux. Mélanome : Tout comme d'autres formes d'hyperpigmentation, le mélanome apparaît souvent sous forme de taches sombres sur la peau. Vous pouvez faire la différence en tenant compte de la règle ABCDE du mélanome : Asymétrie, Bords irréguliers, Couleurs multiples, Diamètre supérieur à 6 mm et Évolution de la tache au fil du temps. CONSEIL D'EXPERT : Gardez à l'esprit que la méthode ABCDE n'est qu'un guide général pour repérer les premiers stades du mélanome. Une détection médicale précoce est le meilleur moyen de minimiser les risques pour votre santé. Options de prévention et de traitement Avant d'entamer tout traitement, il est impératif de prendre des mesures pour éviter d'autres dommages. Évitez toujours l'exposition au soleil sans protection en utilisant un écran solaire à indice SPF élevé. La meilleure ligne de défense contre le photovieillissement est une protection solaire complète, ce qui inclut l'évitement du bronzage volontaire et des heures d'ensoleillement maximal. Portez un chapeau à larges bords et des manches longues pendant la journée, en restant vigilant sur les zones exposées comme le cou, les pieds et les oreilles. Appliquez un écran solaire à large spectre tout au long de l'année avec un SPF de 30 ou plus. L'écran solaire doit être appliqué 20 minutes avant de sortir et réappliqué après avoir transpiré ou nagé. Le traitement du teint irrégulier et des taches brunes est un défi en raison de leur nature tenace et récurrente. Après la protection solaire, il existe une variété d'agents éclaircissants topiques et d'interventions qui peuvent s'avérer utiles. La littérature dermatologique indique que l'utilisation constante d'actifs ciblés donne les meilleurs résultats. Acide azélaïque : Un acide présent naturellement qui inhibe la tyrosinase. Les effets secondaires peuvent inclure des rougeurs, des sensations de brûlure, des desquamations et des irritations. Cet agent peut ne pas convenir aux personnes ayant une peau sensible. Bêta-Thujaplicine (Bêta-T) : Un composé organique extrait du thuya géant, originaire de Colombie-Britannique, au Canada. Il possède des propriétés antioxydantes naturelles prouvées qui aident à calmer la cascade inflammatoire. Le Bêta-T peut réduire l'apparence de l'hyperpigmentation en agissant comme un agent biologique éclaircissant pour la peau. Caractéristique Produits standards Sérum Anti-Âge Riversol Ingrédient clé Exfoliants acides agressifs Aminopropyl Ascorbyl Phosphate & Bêta-T pH de la formule Hautement acide pH neutre Sensation sur la peau Picotements et brûlures Confortable et apaisante Co-actif clé Alcools desséchants Vitamine E La formule Riversol est particulièrement adaptée aux personnes qui souhaitent traiter l'hyperpigmentation mais qui ne tolèrent pas les traitements standards agressifs. Le meilleur sérum anti-âge pour peau sensible : Sérum Anti-Âge Riversol L'Aminopropyl Ascorbyl Phosphate et le Bêta-T contenus dans le sérum anti-âge Riversol offrent des résultats éclaircissants à un pH neutre, ce qui le rend adapté aux peaux réactives et sujettes à la rosacée. Il est formulé spécifiquement pour aider à réduire les taches brunes sans les picotements qui accompagnent généralement les soins de la peau actifs. Pour les peaux sensibles en quête d'un teint plus lumineux, le sérum anti-âge Riversol est spécifiquement conçu pour cibler les décolorations tout en soutenant la barrière cutanée. Envie d'essayer le Sérum Anti-Âge Riversol ? En savoir plus sur le Sérum Anti-Âge Hydroquinone : Un composé qui inhibe l'activité de la tyrosinase. La concentration la plus élevée est la plus efficace, mais peut être irritante pour certains individus. Des concentrations très élevées peuvent même entraîner une hyperpigmentation paradoxale. Acide kojique : Bloque la production de pigment en se liant au cuivre. Cet agent peut être efficace en remplacement de l'hydroquinone. Choisir le bon ingrédient actif est essentiel pour gérer efficacement les taches brunes. Acide tranexamique : Ce composé a fait l'objet de recherches cliniques prouvant son efficacité pour éclaircir les taches brunes et équilibrer le teint sur divers types de peau. Ces dernières années, il a été largement utilisé dans le traitement du mélasma et de l'hyperpigmentation induite par les UV. Niacinamide : Également connue sous le nom de vitamine B3, cet ingrédient aide à réduire l'hyperpigmentation et à illuminer les peaux fatiguées en inhibant le transfert des mélanosomes porteurs de pigment. Dans les essais cliniques, il a été démontré que la niacinamide stabilise la fonction de barrière cutanée. Rétinol : Le rétinol augmente le taux de renouvellement cellulaire, ce qui signifie que les cellules cutanées déjà foncées sont éliminées pour laisser place à de nouvelles cellules saines. Il freine également la production de mélanine. Dispositifs à lumière et laser : Selon la gravité de l'hyperpigmentation, les appareils utilisant la lumière pulsée intense (IPL) ou les lasers Q-switched peuvent aider à éliminer les pigments indésirables. Il est toujours préférable de consulter un dermatologue pour déterminer le traitement le plus sûr. Questions fréquemment posées Les taches de vieillesse sont-elles causées par une maladie du foie ? Non, le terme « taches de foie » est un abus de langage. Ces taches sombres sont officiellement appelées lentigos solaires et sont entièrement causées par une exposition prolongée aux rayons ultraviolets du soleil. Elles n'ont aucun lien médical avec la fonction hépatique ou une maladie du foie. Les taches de rousseur s'estompent-elles en hiver ? Oui, les taches de rousseur s'estompent généralement ou deviennent nettement plus claires pendant les mois d'hiver, lorsque les niveaux d'indice UV sont plus bas. Cependant, contrairement aux taches de rousseur, les pigmentations plus profondes liées au soleil, comme les taches de vieillesse, resteront visibles toute l'année sans traitement ciblé. Les peaux sensibles peuvent-elles supporter les traitements contre l'hyperpigmentation ? De nombreux traitements traditionnels contre l'hyperpigmentation utilisent des exfoliants hautement acides qui peuvent déclencher des rougeurs et des picotements sur les peaux sensibles. Les formulations utilisant des dérivés stabilisés comme l'Aminopropyl Ascorbyl Phosphate, associés à des agents apaisants comme l'Hinokitiol, permettent aux peaux réactives de tolérer ces actifs puissants en toute sécurité. Références American Academy of Dermatology. (2024). Directives sur l'écran solaire et la protection solaire. aad.org. Journal of the American Academy of Dermatology. (2025). Mécanismes de l'hyperpigmentation induite par les UV et photovieillissement. Dermatologic Surgery. (2024). Efficacité de l'acide tranexamique topique et de la niacinamide dans le traitement du mélasma. À propos du Dr Jason Rivers, MD Le Dr Jason Rivers est dermatologue certifié, professeur clinique de dermatologie à l'Université de la Colombie-Britannique et directeur médical chez Pacific Derm à Vancouver. Il est ancien président de l'Association canadienne de dermatologie, de la Société canadienne de l'acné et de la rosacée, et de la Société canadienne de chirurgie dermatologique. Le Dr Rivers a fondé Riversol Skin Care pour proposer des formules cliniquement éprouvées pour les peaux sensibles et sujettes à la rosacée directement aux patients à travers l'Amérique du Nord.

En savoir plus about Comment traiter un teint irrégulier et les taches pigmentaires
The truth about taking care of your neck skin

La vérité sur les soins de la peau du cou

Arrêtez-moi si vous avez déjà entendu ça : vous utilisez cette crème anti-âge depuis vos 30 ans, mais vous n'avez jamais remarqué votre cou – je veux dire, vraiment remarqué – avant qu'il ne soit trop tard. Alors maintenant votre visage a l'air superbe, mais votre cou… pas tellement. La journaliste et cinéaste américaine, Nora Ephron a écrit un jour : « Nos visages sont des mensonges et nos cous sont la vérité. » Dans son court essai, I Feel Bad About My Neck, Ephron partageait toutes les épreuves, les tribulations et les tracas que nous, qui avons un cou, endurons. Elle n'avait pas tort. À un certain âge, beaucoup d'entre nous deviennent complexés par l'apparence de leur cou. Bien que le visage soit souvent la première zone sur laquelle nous nous concentrons en vieillissant, le cou est l'endroit de notre corps qui ne peut cacher les signes du vieillissement. Et parce que la peau du cou est plus fine et plus délicate que, disons, la peau du visage, des facteurs tels que l'exposition au soleil, les fluctuations de poids et la génétique peuvent tous contribuer aux rides, au relâchement et aux taches de vieillesse. Le cou est souvent négligé dans les routines de soins de la peau et peut entraîner une perte d'élasticité et une apparence de « cou de dindon », que beaucoup de gens trouvent peu attrayante. Il est donc important de prendre soin de votre cou – tout comme vous le faites pour votre visage – et d'établir une bonne routine de soins de la peau. Deux vérités et un mensonge Vous connaissez ce jeu pour briser la glace qu'on vous fait parfois jouer quand vous commencez un nouveau travail, où vous devez partager deux choses vraies sur vous et une chose fausse ? Eh bien, c'est un peu ce qui se passe de vos épaules vers le haut… en quelque sorte. Nous tenons souvent le cou pour acquis jusqu'à ce qu'il soit trop tard, car notre cou n'est pas toujours aussi visible que notre visage. Et tout comme notre manque de routines de soins du cou, la grande majorité des gens n'ont probablement pas de maquillage pour le cou pour cacher les imperfections. Vous n'êtes pas seul(e) Nous avons sondé près de 3000 clients de Riversol et nous avons découvert à quel point votre cou est au centre de vos préoccupations. La plupart des adultes commencent à remarquer des changements dans la peau de leur cou entre 51 et 60 ans (38,4 %). À noter, seulement quatre personnes ont remarqué que leur peau changeait après l'âge de 90 ans ! Ces changements incluent le relâchement cutané (38,9 %), les rides et ridules (36,4 %), les bajoues (18 %), le décalage entre le cou et le décolleté (5 %), et l'apparition de taches, d'acné et de cicatrices (4 %). Fait intéressant, le vote sur le fait que les adultes choisissent de cacher leur cou, que ce soit en portant des cols roulés, des foulards ou autre chose, était presque divisé en deux, avec 44,3 % des répondants déclarant qu'ils le font (oui) choisir de cacher leur cou chaque fois que possible. Et le changement numéro un que presque tout le monde (85,1 %) apporterait à son cou est de le lisser, de le raffermir ou de retendre la peau de son cou. Plus qu'une simple question de peau Nos cous ont besoin d'un type d'attention différent pour rattraper et maintenir les soins que nous avons prodigués à nos visages au fil des ans. La peau du cou est plus fine et plus délicate que celle du visage, ce qui entraîne une accumulation de dommages causés par le soleil, la rendant plus sujette aux rides et au relâchement, et rendant finalement plus difficile de cacher les signes du vieillissement sur le cou, révélant ainsi l'âge réel. Pendant ce temps, sous cet épiderme, les muscles et les ligaments de notre cou ne sont pas aussi forts que ceux de notre visage, ils nécessitent donc des soins plus ciblés pour maintenir l'élasticité et le tonus. Je vais prendre la même chose qu'elle Le rétinol est la forme active de la vitamine A et est loué pour ses bienfaits anti-âge et anti-acné. Il agit en augmentant le renouvellement cellulaire et la production de collagène, ce qui peut aider à réduire l'apparence des ridules, des rides et des taches de vieillesse en lissant la peau. Le rétinol peut également améliorer la texture et l'élasticité de la peau, aidant à uniformiser le teint, ainsi qu'à uniformiser la pigmentation. Et certains peptides peuvent faire des merveilles en conjonction avec le rétinol. Ces peptides aident également à réduire l'apparence des rides et à améliorer la texture de la peau en augmentant l'élasticité et en laissant votre peau plus lisse. Il est important d'utiliser un produit spécifiquement formulé pour la peau délicate du cou, et de l'utiliser selon les directives, car le rétinol peut provoquer des irritations s'il est utilisé trop souvent ou à une concentration trop élevée. L'utilisation de rétinol en combinaison avec un écran solaire, une crème hydratante et d'autres produits de soin de la peau peut également aider à prévenir la sécheresse ou la sensibilité au soleil. Le rétinol rajeunit le renouvellement cellulaire pour améliorer la texture de votre peau et aider les rides et ridules à s'estomper. Le renouvellement cellulaire peut également stopper le développement des boutons et de l'acné. Il peut empêcher les pores dilatés de se boucher, ce qui les aide à paraître plus petits et donne à votre peau un aspect plus lisse. Et le rétinol encourage votre corps à produire du collagène plus rapidement, et le collagène signifie une peau plus ferme et d'apparence plus saine. Le rétinol uniformise le teint en réduisant les taches brunes et toute décoloration. Il restreint la production de mélanine pour prévenir la formation de futures taches brunes. Lire entre les fines lignes Chacun vieillit différemment. Cela signifie qu'il existe différentes routines de soins pour chacun. Mais une chose reste constante, quel que soit votre type de peau, votre âge ou l'étape de votre routine de soins : il n'est jamais trop tard pour commencer à prendre soin de la peau de votre cou. Il est important de protéger votre peau – toute votre peau – du soleil, de l'hydrater régulièrement et d'utiliser des produits spécifiquement formulés pour la peau délicate du cou et du décolleté.

En savoir plus about La vérité sur les soins de la peau du cou
Embracing Our Aging Necks: Overcoming Insecurities

Assumer notre cou vieillissant : Vaincre les complexes

Des images d'une peau apparemment parfaite et sans âge ont engendré des attentes irréalistes et une fixation sur l'apparence physique. Dès notre plus jeune âge, nous avons subi la pression de maintenir une apparence jeune et idyllique selon les normes de la société, ce qui explique pourquoi les gens peuvent être si mal à l'aise face au vieillissement.   En tant qu'adultes, nous ressentons divers degrés d'insécurité concernant notre cou en vieillissant ; certains peuvent être gênés tandis que d'autres peuvent se sentir confiants et accepter les signes du vieillissement. En fin de compte, la façon dont une personne se sent par rapport à son cou dépend de l'individu, des changements qu'il subit avec l'âge et de la façon dont il prend soin de sa peau au quotidien. Nous avons demandé, vous avez répondu Nous avons récemment interrogé plus de 3000 clients pour savoir ce qu'ils pensaient réellement de leur cou. Les résultats, bien que non surprenants, révèlent que la société doit encore travailler à déstigmatiser le vieillissement. Il y a un manque de sensibilisation à ce qui constitue une peau vieillissante normale et saine, ainsi qu'un manque général de connaissances sur la façon de prendre soin des différentes peaux de notre visage et de notre cou. Notre sondage a également révélé que nos clients ont essayé toutes sortes de traitements pour prendre soin de leur décolleté changeant. De la consommation accrue d'eau aux massages, en passant par le yoga facial, les régimes et la perte de poids, les peelings chimiques, les suppléments de collagène, le microneedling, les traitements au laser et même la chirurgie esthétique, les adultes que nous avons interrogés ont essayé ces régimes (et d'autres) avec des degrés de succès variés. Pourtant, 44,3 % se sentent encore suffisamment peu sûrs d'eux pour se couvrir de cols roulés ou d'écharpes. Le vieillissement, c'est pour tout le monde Bien que l'on pense souvent que les femmes ont plus d'insécurités que les hommes, cette enquête a révélé que les hommes, les personnes non binaires et transgenres sont également gênés par leur cou et leur peau en vieillissant. Le cou est souvent l'une des premières zones du corps à montrer des signes de vieillissement, ce qui peut entraîner des sentiments d'insécurité ou d'insatisfaction quant à son apparence, ce n'est donc pas seulement réservé aux femmes. Les insécurités liées au cou sont similaires chez tout le monde, mais il existe encore des différences dans les préoccupations spécifiques. Par exemple, les attentes sociétales et les normes culturelles mettent généralement davantage l'accent sur une apparence jeune pour les femmes, tandis qu'une apparence plus robuste et mature peut être considérée comme souhaitable pour les hommes. Qu'y a-t-il dans un nom ? Nous avons également constaté que de nombreuses personnes ont des surnoms pour leur cou. Ces termes affectueux et légers nous aident à minimiser l'impact que notre peau du cou vieillissante a sur nous. De plus, qui n'aime pas un bon surnom ? Avez-vous un surnom pour votre cou qui ne figure pas sur cette liste ? Partagez-le dans les commentaires ou identifiez-nous sur les réseaux sociaux pour rejoindre la conversation. Vieillir n'est qu'un autre mot pour vivre Le vieillissement est un processus naturel et accepter nos cous vieillissants peut être un défi. Le cou est souvent l'une des premières zones de notre corps à montrer des signes de vieillissement, car il est souvent négligé dans nos routines de soins quotidiens. Pourtant, accepter et embrasser les signes du vieillissement peut être une expérience libératrice qui nous aide à nous sentir plus confiants dans notre propre peau (littéralement). Nos cous peuvent nous faire sentir peu sûrs de notre apparence, mais il est important d'accepter que notre apparence physique reflète nos expériences de vie. Assurez-vous de prendre soin de votre peau et de votre cou avec des traitements, des crèmes et des sérums spécialement conçus pour cibler les signes du vieillissement. Et peut-être trouver un surnom amusant pour les parties de votre corps pour le rendre un peu plus... amusant ! À propos de l'enquête Riversol a interrogé plus de 3000 clients en décembre 2022 sur leur cou. Voici les données démographiques :

En savoir plus about Assumer notre cou vieillissant : Vaincre les complexes
How Does Your Sleep Change with Age?

Comment le sommeil évolue-t-il avec l'âge ?

Le sommeil est un aspect basique et fondamental de la santé et du bien-être humain, affectant tout, de la fonction cognitive à l'humeur en passant par la santé physique générale. Cependant, à mesure que nous vieillissons, nos habitudes de sommeil peuvent changer de diverses manières. Pour beaucoup, le vieillissement peut signifier des changements dans la qualité et la durée de notre sommeil, ce qui peut avoir un impact sur notre santé et notre bien-être général.   Le cycle de sommeil comporte plusieurs étapes. Les premières étapes sont des périodes de sommeil léger et profond sans rêve, puis vous passez à des périodes de rêves actifs (connues sous le nom de sommeil paradoxal ou REM – à ne pas confondre avec le groupe de rock des années 90). Nous répétons ces étapes plusieurs fois au cours de la nuit. Bien sûr, en vieillissant, vos habitudes de sommeil changent. Il est plus difficile de s'endormir et vous vous réveillez plus souvent pendant la nuit ou plus tôt le matin. Ce n'est pas le sommeil paradoxal dont nous parlons... C'est REM, le groupe de rock des années 90. La transition entre le sommeil et le réveil est également assez abrupte, ce qui donne aux personnes âgées l'impression d'avoir un sommeil plus léger que lorsqu'elles étaient plus jeunes. En moyenne, les personnes âgées se réveillent quelques fois par nuit et sont plus conscientes d'être éveillées. C'est parce qu'elles passent moins de temps en sommeil profond. D'autres raisons de se réveiller la nuit incluent le besoin d'utiliser les toilettes (nycturie), l'anxiété, l'inconfort ou la douleur dus à des maladies chroniques. La progression du sommeil avec l'âge Une étude de 2017 publiée dans la revue Sleep Medicine Clinics a examiné le sommeil pendant le vieillissement normal et a constaté qu'en vieillissant, vos habitudes de sommeil ont tendance à changer, même si vous êtes en bonne santé par ailleurs. Cela inclut des choses comme se coucher plus tôt, dormir pendant des périodes plus courtes, faire plus de siestes pendant la journée et se réveiller plus souvent pendant la nuit. Malheureusement, les personnes âgées ont également tendance à avoir moins de sommeil profond, ce qui rend l'endormissement et le maintien du sommeil plus difficiles. La plupart de ces changements se produisent entre le jeune âge adulte et l'âge mûr, mais même les personnes âgées en bonne santé peuvent avoir des difficultés à dormir. De plus, la façon dont votre corps régule les hormones du sommeil et vos rythmes circadiens peut également devenir moins efficace avec l'âge. Néanmoins, de nombreux aînés en bonne santé ne rencontrent pas trop de problèmes de sommeil. Si vous êtes un adulte plus âgé et que vous avez des difficultés à dormir, il pourrait y avoir plusieurs raisons différentes. Cela pourrait être dû à un problème de santé, à un problème de santé mentale, ou même simplement à des changements dans votre routine quotidienne. Quelle que soit la cause, il est important de dormir suffisamment, d'autant plus qu'un mauvais sommeil peut entraîner d'autres problèmes de santé et réduire votre qualité de vie. Comment le vieillissement affecte-t-il votre sommeil? Il y a quatre façons principales dont notre sommeil peut être affecté par notre âge. Nous faisons plus de siestes pendant la journée Environ 25 % des personnes âgées font des siestes, ce qui est significativement plus que les 8 % de jeunes adultes qui font des siestes, selon les recherches. Certains experts recommandent une brève sieste diurne, mais beaucoup conviennent qu'une sieste prolongée et une sieste en fin de journée peuvent nuire à l'endormissement nocturne et provoquer des perturbations du sommeil nocturne. Nous nous réveillons plus souvent la nuit Les chercheurs ont découvert que les changements dans la façon dont vous parcourez les différentes phases du sommeil se produisent avec l'âge. Et les personnes âgées passent généralement plus de temps dans les phases de sommeil léger et moins de temps dans les phases plus profondes, ce qui entraîne un sommeil moins réparateur parce qu'elles se réveillent continuellement. Par conséquent, elles peuvent se réveiller plus souvent pendant la nuit. Notre horaire de sommeil change lentement En vieillissant, l'horloge interne de notre corps (que vous avez peut-être entendue appeler rythme circadien) avance dans le temps, provoquant ce que l'on appelle un décalage de phase. Cela peut rendre les personnes âgées fatiguées plus tôt dans l'après-midi et les réveiller plus tôt le matin. Il nous faut plus de temps pour nous remettre des changements dans notre emploi du temps de sommeil Les changements dans la régulation du rythme circadien peuvent rendre plus difficile pour les personnes âgées de s'adapter aux changements rapides de leurs habitudes de sommeil, comme pendant l'heure d'été ou lors de voyages à l'étranger, entraînant des difficultés à dormir. Problèmes de sommeil courants en vieillissant Ne pas dormir suffisamment régulièrement peut vraiment affecter votre vie quotidienne et rendre les choses assez désagréables (n'est-ce pas?). Si c'est votre cas, vous n'êtes pas seul. Et selon les chercheurs, de 40 à 70 % des personnes âgées seraient atteintes de problèmes de sommeil chroniques, et près de la moitié des cas ne sont même pas diagnostiqués. Somnolence diurne Se sentir fatigué pendant la journée ne fait PAS partie du vieillissement. En fait, seulement environ 20 % des personnes âgées souffrent de somnolence diurne. Cela peut être le symptôme d'un problème plus profond, comme l'apnée du sommeil, des problèmes de mémoire ou même de votre cœur. Si c'est le cas, il est important de consulter votre médecin de famille pour obtenir des conseils. Insomnie L'un des problèmes de sommeil les plus courants chez les personnes âgées est la difficulté à s'endormir ou à rester endormi. L'insomnie peut être causée par plusieurs facteurs et peut être très frustrante à vivre. Nycturie Levez la main si vous devez vous lever plusieurs fois par nuit juste pour aller aux toilettes. C'est ce qu'on appelle la nycturie et c'est plus fréquent qu'on ne le pense. Jusqu'à 80 % des personnes âgées pourraient être confrontées à ce problème, ce qui peut rendre difficile d'avoir une bonne nuit de sommeil. Douleur Certaines personnes âgées ne dorment pas suffisamment parce qu'elles se sentent mal à l'aise ou ont des douleurs. Malheureusement, le manque de sommeil peut parfois aggraver la douleur, ce qui peut rendre encore plus difficile de dormir – c'est un cycle assez vicieux. C'est pourquoi il est important de consulter un médecin si vous ressentez une douleur qui vous empêche d'avoir une bonne nuit de repos. 4 choses à faire et 4 choses à ne pas faire pour mieux dormir (quel que soit votre âge) Faire L'exercice est toujours recommandé quel que soit votre âge, gardez les trois dernières heures avant le coucher pour la relaxation. Les collations au coucher peuvent favoriser le repos, comme le lait chaud ou le thé à la camomille (décaféiné). Votre lit ne doit être utilisé que pour dormir (et faire l'amour). Parlez-en à votre médecin de famille pour voir si l'un de vos médicaments pourrait affecter votre sommeil. Ne pas faire Ne faites pas de siestes pendant la journée, si possible. Ne regardez pas la télévision et n'utilisez pas votre ordinateur/smartphone au lit. Ne prenez pas de stimulants comme la caféine au moins trois ou quatre heures avant le coucher. La caféine peut être une substance sournoise et se cache dans certains thés, colas et même le chocolat. Ne fumez pas (tabac) avant d'aller vous coucher. Alors, combien d'heures de sommeil DEVRIEZ-vous avoir? La National Sleep Foundation a publié un rapport sur les recommandations de durée de sommeil pour neuf groupes d'âge différents, basé sur d'autres recherches qu'elle a recueillies. Nouveau-né (0-3 mois) 14-17 heures Nourrisson (4-12 mois) 12-16 heures par 24 heures (incluant les siestes) Bambin (1-2 ans) 11-14 heures par 24 heures (incluant les siestes) Préscolaire (3-5 ans) 10-13 heures par 24 heures (incluant les siestes) Âge scolaire (6-12 ans) 9-12 heures par 24 heures Adolescent (13-18 ans) 8-10 heures par 24 heures Adulte (18-60 ans) 7+ heures par nuit Adulte plus âgé (61-64 ans) 7-9 heures Senior (65+ ans) 7-8 heures Douce Nuit Comprendre comment le sommeil évolue avec l'âge est essentiel pour promouvoir une meilleure santé et un meilleur bien-être au cours de nos dernières années. Avec l'âge, les changements dans nos habitudes de sommeil peuvent avoir un impact non seulement sur nos niveaux d'énergie, mais aussi sur notre santé physique et mentale globale. Il est important de reconnaître les facteurs qui peuvent affecter le sommeil à un âge avancé, notamment les altérations du rythme circadien, les conditions médicales et les troubles du sommeil. En restant conscients de ces changements, les personnes âgées peuvent prendre des décisions éclairées concernant leurs habitudes de sommeil et prendre des mesures pour résoudre tout problème lié au sommeil. L'amélioration de la qualité et de la durée du sommeil est essentielle pour vivre pleinement sa vie. ************************** NOTE : Bien que le contenu du blog Riversol vise à informer, il n'est pas destiné à remplacer un avis médical ou les conseils d'un professionnel de la santé qualifié. Si vous pensez souffrir d'un trouble du sommeil ou de toute autre condition médicale, veuillez contacter votre médecin de famille.

En savoir plus about Comment le sommeil évolue-t-il avec l'âge ?
Refresh Your Skincare Routine for Spring: Tips and Tricks to Achieve Radiant Skin

Rajeunissez votre routine de soins pour le printemps : Conseils et astuces pour une peau éclatante

Nous avons suivi la marmotte. Nous avons avancé nos horloges. Et nous avons hâte d'échanger la réconfortante soupe à la tomate contre la fraîche salade de concombre.   Non seulement votre garde-robe et votre garde-manger ont besoin d'un coup de neuf printanier, mais votre routine de soins de la peau aussi. Après avoir enduré plusieurs mois de rigueur hivernale, votre peau a (désespérément) besoin d'une attention et de soins supplémentaires. De l'exfoliation à l'hydratation en passant par la protection solaire, nous avons tout prévu. Alors, commençons à obtenir une peau saine et éclatante pour la nouvelle saison. Éliminez la peau morte hivernale L'exfoliation devrait être l'une des premières choses que nous faisons au printemps. Notre visage a connu des intempéries, alors l'élimination des peaux mortes peut vous donner un nouvel éclat. Essayez le Peeling Glycolique Exfoliant de Riversol pour illuminer votre teint printanier. Réveillez votre peau avec le brossage à sec Peut-être que votre peau a l'impression d'avoir hiberné tout l'hiver, cachée sous la chaleur douillette de ces couches supplémentaires. Avec l'aide d'une brosse à sec (une brosse ferme à poils), vous pouvez faire cela et bien plus encore. Considérez-le comme un peeling non chimique. Il aide à éliminer les cellules mortes de la peau, à augmenter la circulation sanguine de votre peau, et bien plus encore. Le brossage à sec n'est pas une nouveauté, en fait, il existe depuis des milliers d'années sous une forme ou une autre. Du système ayurvédique de l'Inde aux anciens Égyptiens, Grecs, Romains et Chinois, le brossage à sec a été retrouvé sous une forme ou une autre pendant des siècles. Article connexe : Bienfaits du brossage corporel à sec, résultats et guide complet du brossage corporel Ce guide de notre société sœur, Midnight Paloma, explique tout, de ce qu'est le brossage à sec à la fréquence à laquelle vous devez le faire, en passant par les résultats et les soins post-traitement. Hydratez votre peau de l'extérieur vers l'intérieur L'hiver est connu pour avoir un effet desséchant sur notre peau. Même si vous n'avez pas normalement la peau sèche, il est important de l'hydrater quotidiennement. Cela garantira que votre peau est (et se sent) à son meilleur. Mais pour les mois plus chauds, certaines crèmes hydratantes peuvent sembler plus lourdes qu'elles ne devraient l'être. C'est pourquoi nous vous recommandons de passer à une crème hydratante plus légère. Vous obtiendrez toujours les mêmes résultats, sans la lourdeur. Protégez votre peau du soleil Chez Riversol, nous pensons que la crème solaire devrait faire partie de votre routine quotidienne, toute l'année ! Donc, ajouter de la crème solaire à votre régime de soins de la peau ne devrait pas être nouveau, mais il est important de le rappeler car le soleil commencera à être plus présent avec le temps plus chaud. Article connexe : Choisir la bonne crème solaire pour les peaux sensibles Si vous avez la peau sensible, vous êtes probablement un peu plus prudente lors du choix des produits. Cet article peut vous aider à déterminer ce qui vous convient le mieux. Dévoilez votre cou La peau de notre cou ne reçoit pas autant d'amour ou de soins qu'elle le mérite. Et maintenant que c'est le printemps, nos décolletés commencent à apparaître sous les foulards et les cols roulés. La peau de votre cou est différente de celle de votre visage. Donnez à la peau de votre cou l'attention qu'elle mérite avec des crèmes spécialement formulées pour traiter cette zone. Mangez et buvez frais Cette fois, nous nourrissons votre peau de l'intérieur. Et nous avons juste le smoothie qu'il faut pour vous aider. Article connexe : Smoothie pour une peau éclatante Envie de quelque chose de délicieux qui fera briller votre peau ? Voici une nouvelle recette que nous avons développée en interne pour une telle occasion. Le Smoothie pour une peau éclatante. Offrez-vous un petit moment de bien-être Besoin d'une excuse pour vous asseoir et vous détendre pendant 15 à 20 minutes ? Essayez un masque facial. C'est du bien-être et des soins de la peau tout-en-un. Et un masque antioxydant hydratant est exactement ce que le Docteur Rivers a prescrit. Ce masque hydratera non seulement votre peau (comme son nom l'indique), mais il illuminera également votre teint et rafraîchira votre esprit (merci le bien-être). Dormez, puis dormez encore plus Notre sommeil évolue au fil des ans et peut avoir des effets étranges sur notre corps avec le temps. Soit nous nous réveillons plus souvent pendant la nuit, ce qui nous donne l'impression de ne pas avoir eu une bonne nuit de sommeil, soit nous n'arrivons tout simplement pas à nous endormir. C'est pourquoi il est important de privilégier le repos et de faire tout ce qui est en notre pouvoir pour garantir une bonne nuit de sommeil. Évaluez votre routine avant d'apporter des changements Enfin (ou peut-être d'abord ?), avant de mettre en œuvre de nouvelles étapes dans votre régime de soins de la peau, commencez par évaluer votre routine actuelle. Parfois, il n'est pas nécessaire de réinventer la roue, il suffit peut-être de remplacer votre crème hydratante par un produit plus léger ? Il est important d'investir dans des produits de qualité auxquels vous faites confiance et qui conviennent à votre peau. Si vous pouvez essayer le produit avec des échantillons d'abord, cela peut vous aider à déterminer s'il vaut la peine de changer. Quoi que vous fassiez, assurez-vous de donner à votre peau l'attention qu'elle mérite. En suivant ces conseils et en les adaptant à vos besoins, vous pouvez créer une routine de soins de la peau personnalisée et efficace qui vous convient.

En savoir plus about Rajeunissez votre routine de soins pour le printemps : Conseils et astuces pour une peau éclatante
The Natural Benefits of Hinokitiol (Beta-Thujaplicin)

Les bienfaits naturels de l'hinokitiol (bêta-thujaplicine)

L'hinokitiol (bêta-thujaplicine) est un composé organique que l'on trouve dans l'huile du cèdre rouge du Pacifique, et qui possède des propriétés naturelles antioxydantes, anti-inflammatoires et antibiotiques. Cet ingrédient a été étudié de manière intensive pendant des décennies, avec plus de 120 articles scientifiques évalués par des pairs sur ses effets biologiques. Certains de ces avantages peuvent être mis à profit dans les produits cosmétiques et de soins personnels : Antioxydant puissant Effets anti-pigmentation et anti-mélanogéniques Antibiotique naturel Anti-inflammatoire Avant tout, l'hinokitiol s'est avéré être un puissant antioxydant, qui élimine les radicaux libres issus des processus environnementaux et inflammatoires et limite les dommages cutanés qu'ils peuvent provoquer. L'hinokitiol semble également assurer une prévention et une réparation naturelles des défauts pigmentaires, l'une des principales plaintes liées à l'âge. Réduit naturellement les taches de soleil et les taches de vieillesse L'hinokitiol inhibe la formation de pigments en bloquant l'enzyme tyrosinase et en agissant comme un agent éclaircissant biologique pour les taches brunes et les taches de vieillesse. C'est le même mécanisme d'action que celui utilisé par l'agent éclaircissant chimique le plus courant, l'hydroquinone. La principale différence entre les deux est que l'hinokitiol, d'origine naturelle, obtient ses résultats sans les effets secondaires documentés qui accompagnent l'hydroquinone. De plus, l'hydroquinone étant dérivée d'un composé phénolique, il existe un risque d'effets cancérigènes potentiels ainsi que l'effet paradoxal de noircissement de la peau lorsque ce produit est utilisé à des concentrations élevées. Pour ces raisons, l'hydroquinone a été interdite en tant qu'agent éclaircissant dans plusieurs pays du monde.   L'hinokitiol dans vos produits Riversol préférés Grâce à sa pratique clinique et à ses recherches, le Dr Rivers a rencontré d'innombrables personnes souffrant de lésions solaires et d'hyperpigmentation. Bien qu'il existe des options sur le marché pour les aider, elles n'étaient pas sans complications ni effets secondaires. Dans sa pratique, de nombreux patients présentaient une sensibilité cutanée sous-jacente, telle qu'une intolérance à d'autres produits, la rosacée, l'eczéma, etc. Pour ces patients, l'hydroquinone et les traitements similaires n'étaient pas une option. Le Dr Rivers a découvert l'hinokitiol grâce à ses travaux à l'Université de la Colombie-Britannique. À l'époque, le corpus de recherches sur cette molécule était déjà bien établi. Dans une interview, le Dr Rivers a déclaré plus tard : "J'ai passé de nombreuses années en tant que dermatologue à travailler avec des patients souffrant de graves dommages solaires et de cancer de la peau. Plus je faisais de recherches, plus j'étais impressionné par cet ingrédient unique et sa capacité à réduire l'apparence des taches solaires et à améliorer la clarté et la texture de la peau." L'inconvénient de l'hinokitiol dans une préparation topique est qu'il ne se stabilise pas facilement. Il a fallu des années de chimie de formulation pour s'assurer que cet ingrédient restait stable dans les formulations Riversol. C'est pourquoi vous ne trouverez probablement pas beaucoup d'autres produits cosmétiques contenant cet antioxydant unique. Références Cherng JY, Chen LY, Shih MF (2012). Effets préventifs de la bêta-thujaplicine contre les expressions d'ARNm de MMP-1 et MMP-3 induites par les UVB dans les fibroblastes cutanés. Am J Chin Med. 40(2):387-98. Voir l'abstract  Cho YM, Hasumura M, Takami S, Imai T, Hirose M, Ogawa K, Nishikawa A.A (2011) Étude de toxicité subchronique de 13 semaines de l'hinokitiol administré dans l'alimentation à des rats F344. Food Chem Toxicol. Août;49(8):1782-6. Voir l'abstract  Choi YG, Bae EJ, Kim DS, Park SH, Kwon SB, Na JI, Park KC (2006). Régulation différentielle des protéines mélanosomales après traitement à l'hinokitiol. J Dermatol Sci. Sept;43(3):181-8. Publié en ligne le 15 juin 2006. Voir l'abstract  Higashi Y, Fujii Y (2013). Détermination de l'hinokitiol dans une lotion cutanée par chromatographie liquide haute performance-détection ultraviolette après dérivation précolonne avec 4-fluoro-7-nitro-2,1,3-benzoxadiazole. J Cosmet Sci. Sept-oct;64(5):381-9. Voir l'abstract  Imai N, Doi Y, Nabae K, Tamano S, Hagiwara A, Kawabe M, Ichihara T, Ogawa K, Shirai T (2006). Absence de cancérogénicité de l'hinokitiol (bêta-thujaplicine) chez les rats F344/DuCrj. J Toxicol Sci. Oct;31(4):357-70. Voir l'abstract  Lee YS, Choi KM, Kim W, Jeon YS, Lee YM, Hong JT, Yun YP, Yoo HS (2013). L'hinokitiol inhibe la croissance cellulaire par induction d'un arrêt de la phase S et d'une apoptose dans les cellules cancéreuses du côlon humain et supprime la croissance tumorale dans une expérience de xénogreffe de souris. J Nat Prod. 27 déc;76(12):2195-202. Voir l'abstract  Li LH, Wu P, Lee JY, Li PR, Hsieh WY, Ho CC, Ho CL, Chen WJ, Wang CC, Yen MY, Yang SM,Chen HW (2014). L'hinokitiol induit des dommages à l'ADN et une autophagie suivis d'un arrêt du cycle cellulaire et d'une sénescence dans les cellules d'adénocarcinome pulmonaire résistantes au géfitinib. PLoS One. 8 août;9(8):e104203. Voir l'abstract  Morita Y, Matsumura E, Okabe T, Fukui T, Shibata M, Sugiura M, Ohe T, Tsujibo H, Ishida N, Inamori Y (2004). Activité biologique de l'alpha-thujaplicine, l'isomère de l'hinokitiol. Biol Pharm Bull. Juin;27(6):899-902. Voir l'abstract  Shih YH, Lin DJ, Chang KW, Hsia SM, Ko SY, Lee SY, Hsue SS, Wang TH, Chen YL, Shieh TM (2014). Évaluation des caractéristiques physiques et comparaison des potentiels antimicrobiens et anti-inflammatoires des scellants de canaux radiculaires dentaires contenant de l'hinokitiol in vitro. PLoS One. 10 juin;9(6). Voir l'abstract  Shih YH, Chang KW, Hsia SM, Yu CC, Fuh LJ, Chi TY, Shieh TM (2013). Potentiel antimicrobien et anticancéreux in vitro de l'hinokitiol contre les pathogènes buccaux et les lignées cellulaires de cancer buccal. Microbiol Res. 12 juin;168(5):254-62. Voir l'abstract  Wang WK, Lin ST, Chang WW, Liu LW, Li TY, Kuo CY, Hsieh JL, Lee CH (2014). L'hinokitiol induit l'autophagie dans les cellules cancéreuses mammaires et colorectales murines. Environ Toxicol. 12 juillet. Voir l'abstract  Yamano H, Yamazaki T, Sato K, Shiga S, Hagiwara T, Ouchi K, Kishimoto T (2005). Effets inhibiteurs in vitro de l'hinokitiol sur la prolifération de Chlamydia trachomatis. Antimicrob Agents Chemother. Juin;49(6):2519-21. Voir l'abstract  Zhu YJ, Qiu L, Zhou JJ, Guo HY, Hu YH, Li ZC, Wang Q, Chen QX, Liu B (2010). Effets inhibiteurs de l'hinokitiol sur l'activité tyrosinase et la biosynthèse de la mélanine et ses activités antimicrobiennes. J Enzyme Inhib Med Chem. Déc;25(6):798-803. doi: 10.3109/14756360903476398. Publié en ligne le 28 juin 2010.Voir l'abstract

En savoir plus about Les bienfaits naturels de l'hinokitiol (bêta-thujaplicine)