Acné adulte

Alors que vous pensiez que vos années d'adolescence difficiles étaient derrière vous, l'acné refait surface, comme un invité indésirable qui ne saisit pas le message. Les points noirs, les points blancs, l'acné kystique – sont tous le résultat de la surproduction de sébum (huile), qui, malheureusement, peut encore nous affecter bien à l'âge adulte. Donc, si la vie ne vous a pas fait la bonne fortune de vous débarrasser de l'acné, lisez la suite.

La bonne nouvelle est que vous n'êtes pas seul. L'acné adulte est étonnamment courante, touchant 20 à 30 % des adultes canadiens âgés de 20 à 40 ans.¹ Qu'est-ce qui se passe? De nombreux facteurs sont en jeu ici et nous allons les examiner de plus près, ainsi que les options de traitement pour vous aider à bannir ces imperfections. Définitivement.

Les 3 types d'acné chez l'adulte

Acné kystique

L'acné kystique n'est pas un bouton typique, c'est une affection bien plus grave qui est plus profonde que la peau, produisant des éruptions douloureuses qui peuvent persister pendant des années. Bien qu'il soit plus courant de traverser ce type d'acné à l'adolescence, des cas ont été rapportés chez des personnes âgées de 8 ans à 60 ans (bien que ce soit certainement moins courant à ces extrêmes).

Points blancs

Créés lorsque la tempête parfaite d'huile, de cellules mortes de la peau et de saleté entre en conflit avec vos pores. Le bouton apparaît et les bords restent fermés, afin de contenir cette "tête" blanche ou jaunâtre inesthétique à la surface de la peau.² Que faire maintenant? Bien qu'il soit difficile de résister, le mieux est de ne rien faire du tout. Ne pincez pas, ne grattez pas, n'éclatez pas. Gardez vos mains loin des points blancs et laissez-les guérir d'eux-mêmes, à moins que vous ne soyez fan des infections et des cicatrices.³

Points noirs

Les points noirs ressemblent beaucoup aux points blancs en ce qu'ils sont également créés à la suite de pores obstrués. Sauf que cette fois, la peau autour du bord du bouton est ouverte, donc lorsque l'oxygène de l'air se mélange à la mélanine de votre peau, une « tête » grise ou noire apparaît.⁴ Le plus souvent trouvés dans la zone T, les points noirs et les points blancs apparaissent sur la poitrine, le dos, les épaules et les bras – partout où il y a une abondance de follicules pileux et donc d'huile. Encore une fois, lorsque vous avez une éruption de points noirs, le mieux est de ne rien faire du tout.⁵

Quelles sont les causes exactes de l'acné chez l'adulte ?

Contrairement à la croyance populaire, le chocolat et les aliments gras n'y sont pour rien. Mais avant de commencer à célébrer, de nombreux autres facteurs entrent en jeu en ce qui concerne votre peau et ce avec quoi elle entre en contact. Certains de ces facteurs sont internes, comme le stress, tandis que d'autres sont externes, comme votre environnement, mais tous méritent d'être mentionnés pour aider à prévenir l'acné dans son ensemble.

• Hormones - Les hormones jouent un rôle important dans l'acné. En ce qui concerne le genre, l'acné est significativement plus élevée chez les femmes que chez les hommes à tout âge.⁶ Probablement en raison des fluctuations hormonales que subissent les femmes tout au long de leur vie – SPM, grossesse, ménopause – qui peuvent toutes faire des ravages sur la peau.
• Stress - Le stress ne cause pas l'acné, mais il peut certainement aggraver la situation. Des études ont montré un lien étroit entre la gravité et les niveaux de stress - plus le stress est élevé, plus l'acné est fréquente.⁷
• Pollution - La vie en grande ville est agréable, jusqu'à ce que vous puissiez la voir sur votre peau, littéralement. Les polluants environnementaux dans l'air, plus répandus dans les grandes villes, sont certainement un facteur contribuant à l'acné.⁸
• Régime alimentaire - Bien qu'aucun aliment ne la cause, des études ont montré une corrélation entre les produits laitiers et une augmentation de l'acné. Mais ce n'est pas ce que vous pensez. 75 à 90 % du lait et des produits laitiers commercialisés proviennent de vaches gestantes, d'où plus d'hormones.⁹ Et comme nous le savons maintenant, les hormones jouent un rôle important.
• Sur-lavage – Trop frotter et laver votre visage peut irriter encore plus la peau. Mais ne rangez pas encore le gant de toilette. Il est toujours recommandé de laver votre visage avec un nettoyant doux, comme le nettoyant crème hydratant Riversol, deux fois par jour.¹⁰

 

Quels sont les meilleurs traitements contre l'acné chez l'adulte ?

D'accord, vous devez faire quelque chose. Bien que toucher ne soit toujours pas la solution, il existe de nombreuses options de traitement acceptables pour vous aider à vous débarrasser des boutons inesthétiques. N'oubliez pas qu'au final, nous sommes tous différents - ce qui peut fonctionner pour certains, peut ne pas fonctionner pour tous. Prenez le temps d'évaluer votre propre situation pour déterminer ce qui vous convient le mieux.

• Acide salicylique - Certains considèrent qu'il s'agit de la norme d'or du traitement topique de l'acné, principalement en raison de sa douceur. Vous pouvez le trouver dans de nombreux nettoyants anti-acné en vente libre et traitements localisés pour les cas légers à modérés. Nous recommandons un faible pourcentage, vous pouvez trouver 0,6 % dans notre Traitement contre l'acné.
• Peroxyde de benzoyle - Agit en tuant les bactéries de l'acné tout en exfoliant les pores en même temps. C'est un excellent choix pour le traitement de l'acné car il offre une bonne efficacité contre les lésions inflammatoires et non inflammatoires.¹¹ En comparaison, il est moins doux que l'acide salicylique et est destiné à traiter les cas modérés à plus graves.
• Rétinoïdes – L'un des traitements les plus efficaces, mais malheureusement aussi l'un des plus agressifs. Le traitement aux rétinoïdes peut être frustrant au début, car la peau semble empirer avant de s'améliorer. Cependant, au cours du traitement, une amélioration significative et une rémission de l'irritation sont généralement observées.¹²

Traitement au laser

L'utilisation de lasers dans le traitement de l'acné est une pratique assez nouvelle, mais elle est déjà saluée comme une option sûre et efficace, avec des complications nulles ou minimes lorsqu'elle est utilisée de manière appropriée.¹³ Il est également toujours recommandé d'utiliser cette thérapie en conjonction avec de bonnes pratiques de nettoyage de la peau.

Thérapie par lumière bleue

La thérapie par lumière bleue utilise la lumière bleue naturelle pour aider à traiter une variété de troubles cutanés, y compris l'acné adulte. Elle agit en tuant les bactéries responsables de l'acné qui peuvent provoquer une inflammation. Cela peut être un traitement très efficace pour l'acné légère à modérée, avec des résultats en aussi peu que deux visites.¹⁴ Mais tuer seulement ces mauvaises bactéries ne réduit pas la production d'excès de sébum ou ne répare pas. Encore une fois, vous devrez faire attention aux soins de la peau en conjonction pour la maintenir sous contrôle.

Antibiotiques

Les antibiotiques ont toujours été un traitement largement accepté et sûr pour tous les types d'acné.¹⁵ Pris par voie orale, les antibiotiques aident à réduire les bactéries tout en combattant l'inflammation. Certaines études ont suggéré que l'acné devient résistante à certains antibiotiques. Cependant, la signification de ces schémas est mal définie, par conséquent, les antibiotiques conservent leur titre de pierre angulaire efficace du traitement de l'acné.¹⁶

Références

1. Association canadienne de dermatologie (2017) Acné. Récupéré de :
   http://dermatology.ca/public-patients/skin/acne/

2. PubMed Health. Acné. Récupéré de :
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0025360/

3. Penn State. (2016) SiOWfa16 : La science dans notre monde : certitude et controverse. Récupéré de :
   https://sites.psu.edu/siowfa16/2016/11/29/why-you-should-never-pop-your-pimples/

4. PubMed Health. Acné. Récupéré de :
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0025360/

5. Penn State. (2016) SiOWfa16 : La science dans notre monde : certitude et controverse. Récupéré de :
   https://sites.psu.edu/siowfa16/2016/11/29/why-you-should-never-pop-your-pimples/

6. J Clin Aesthet Dermatol (2009) Traitement hormonal de l'acné chez les femmes. Récupéré de :
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2923944/

7. Inflamm Allergy Drug Targets (2014) Connexion cerveau-peau : stress, inflammation et vieillissement cutané. Récupéré de :
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4082169/

8. Dermatoendocrinol (2009) Pollution environnementale et acné : Chloacné. Récupéré de :
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2835904/

9. Kaisar Raza, Vaibhav Talwar, Arvind Setia et Om Prakash Katare (2012) Acné : une compréhension de la maladie et de son impact sur la vie. Récupéré de :
   http://www.ijddr.in/drug-development/acne-an-understanding-of-the-disease-and-its-impact-on-life.php?aid=4993

10. Kaisar Raza, Vaibhav Talwar, Arvind Setia et Om Prakash Katare (2012) Acné : une compréhension de la maladie et de son impact sur la vie. Récupéré de :
    http://www.ijddr.in/drug-development/acne-an-understanding-of-the-disease-and-its-impact-on-life.php?aid=4993

11. J Clin Aesthet Dermatol (2009) Un système en trois étapes contenant du peroxyde de benzoyle solubilisé versus peroxyde de benzoyle/clindamycine chez les patients pédiatriques atteints d'acné. Récupéré de :
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2923937/

12. Sheri L Rolewski (2003) Revue clinique : rétinoïdes topiques. Récupéré de :
    http://www.medscape.com/viewarticle/464026_3

13. Indian Dermatol Online (2015) Thérapies basées sur la lumière dans le traitement de l'acné. Récupéré de :
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4439741/

14. Journal of Cosmetic Laser Therapy (2011) Efficacité clinique de la luminothérapie bleue à domicile pour l'acné légère à modérée. Récupéré de :
    http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/14764172.2011.630081

15. Toyoda M., Morohashi M. (1998) Un aperçu des antibiotiques topiques pour le traitement de l'acné. Récupéré de :
    https://www.karger.com/Article/PDF/17846

16. T. Simonart, M. Dramaix (2005) Traitement de l'acné par antibiotiques topiques : leçons des études cliniques. Récupéré de :
    http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1365-2133.2005.06614.x/full

1. Les 3 types d'acné chez l'adulte
2. Quelles sont les causes exactes de l'acné chez l'adulte ?
3. Quels sont les meilleurs traitements contre l'acné chez l'adulte ?