Le guide de la peau impeccable en voyage pour les globe-trotters

Amateurs de voyages, cet article est pour vous : ne laissez pas votre routine de soins de la peau souffrir pendant vos prochains voyages. Nous savons que l'une des choses les plus faciles à sacrifier lorsque vous essayez de voyager léger est votre routine de soins de la peau, mais nous avons les meilleurs conseils de soins de la peau pour vous aider à garder votre peau éclatante, que vous voyagiez près ou loin.

Soyons honnêtes : le pire aspect de la préparation des vacances est de faire ses bagages. Mais, est-il vraiment utile de sacrifier vos soins de la peau juste pour éviter le stress de devoir transporter votre routine en voyage ? Au lieu de négliger vos soins de la peau cet été, consultez nos meilleurs conseils de voyage pour les soins de la peau afin que votre peau n'ait pas à souffrir, que vous partiez pour un road trip de 16 heures le long de la côte ou que vous preniez un avion pour les Bahamas.

Retour aux basiques

Notre conseil de voyage n°1 pour maintenir une routine de soins de la peau en déplacement ? Restez simple ! N'essayez pas d'introduire une nouvelle routine et n'essayez pas de compliquer les choses lorsque vous êtes sur le point de partir. Les problèmes de peau sont plus susceptibles d'apparaître lorsque vous vous adaptez à un nouveau climat, alors restez fidèle à ce que vous savez qui fonctionne pour votre peau – et surtout, n'oubliez pas le FPS !

La destination compte

Avant de commencer à jeter tout ce qui se trouve sur votre comptoir de salle de bain dans votre trousse de toilette, considérez votre destination finale :

1. Chaud et humide : Vous vous dirigez vers une destination tropicale cet été comme Miami ou peut-être les Caraïbes ? Envisagez d'emporter des formules légères qui n'obstrueront pas vos pores. Nous recommandons une lotion hydratante légère comme bonne option ou notre peeling glycolique exfoliant, qui aide à désobstruer les pores.
2. Chaud et sec : Peut-être vous dirigez-vous vers le sud, à Palm Springs, ou vers la Méditerranée, où il fait généralement plus chaud et plus sec ? « Les sérums sont un choix idéal pour un temps chaud et sec », déclare le Dr Rivers. « Emportez quelque chose avec des antioxydants ou de l'acide hyaluronique pour neutraliser les dommages des radicaux libres sur votre peau, qui peuvent provoquer à la fois le cancer de la peau et le vieillissement prématuré¹ ».

Les hydratants sont vos meilleurs amis

Peu importe où vous allez, le stress du voyage aura sans aucun doute un impact sur votre peau. Préparez-vous à une peau sèche (surtout si vous voyagez en avion !) en emportant un hydratant pour aider à contrer les éléments à votre destination finale. Et une fois sur place, prendre des douches ou des bains plus courts et tièdes (pensez 5 à 10 minutes) et appliquer un hydratant immédiatement après aidera à emprisonner l'humidité existante dans votre peau et à faciliter le processus de guérison² .

N'oubliez pas le FPS

Qu'il fasse 35 degrés ou 23 degrés avec un léger vent à votre destination, ne sous-estimez jamais l'importance de protéger votre peau contre les rayons UV nocifs en vous assurant que votre liste de bagages comprend un hydratant avec FPS. Un FPS minimum de 30 est recommandé, et les meilleures pratiques incluent l'application d'un écran solaire environ 30 minutes avant l'exposition au soleil³, et une réapplication régulière.

Gardez toujours à l'esprit que la protection FPS ne doit être qu'une partie de votre régime de soins de la peau – des choses comme porter un chapeau à larges bords, chercher l'ombre et porter des lunettes de soleil anti-UV sont également d'excellentes tactiques pour protéger votre peau au soleil⁴.

Hydratez-vous, hydratez-vous et hydratez-vous encore

Bien que la meilleure solution pour la peau sèche soit de la traiter en externe (c'est-à-dire en utilisant régulièrement des hydratants), il n'est jamais inutile de rester hydraté, surtout par temps chaud. Boire suffisamment d'eau chaque jour est bénéfique pour votre santé globale – cela inclut votre peau ! – et aidera à prévenir la déshydratation, entre autres, surtout pendant les mois d'été⁵. Comme tout autre organe de votre corps, votre peau a besoin d'une quantité suffisante d'eau pour fonctionner au mieux⁶. Donc, si vous ne buvez pas assez d'eau, cela se verra dans l'apparence sèche, tendue et squameuse de votre peau.

Enlevez-le

Nous sommes tous passés par là : à la fin d'une longue journée (sans parler d'une journée entière de voyage !), la dernière chose que vous voulez faire est d'enlever votre maquillage. Mais, l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre peau, surtout lorsque vous êtes en déplacement, est de nettoyer votre visage avant de vous coucher.

Le maquillage laissé à plusieurs reprises pendant la nuit sur votre peau peut causer de nombreux dommages : il peut obstruer les pores, provoquer des éruptions cutanées, et n'oublions pas – vous manquez complètement les bienfaits hydratants et/ou anti-âge des hydratants et sérums que vous utiliseriez normalement sur votre peau dans le cadre de votre routine nocturne⁷ ! Même si vous avez tendance à ne pas vous maquiller lorsque vous voyagez, nous recommandons toujours d'utiliser un nettoyant avant d'hydrater pour éliminer en douceur les impuretés et restaurer le pH naturel de votre peau après une longue journée. Le Dr Rivers a développé l'Eau Micellaire Riversol et le Tissu Microfibre pour qu'ils fonctionnent ensemble afin d'éliminer complètement même le maquillage waterproof ou longue tenue sans irritation.

Emballez les essentiels (format voyage)

Les voyageurs fréquents savent que l'un des plus grands tracas du voyage en avion est de s'assurer que tout ce qui se trouve dans leurs bagages à main est approuvé par la TSA. Cela signifie généralement que tout liquide de plus de 100 ml est interdit dans votre bagage à main⁸.

Notre meilleur conseil de voyage avant le vol pour minimiser les tracas ? Préparez-vous à l'avance afin d'éviter de devoir jeter vos précieux, mais surdimensionnés produits de soins de la peau à l'aéroport en optant uniquement pour des articles de voyage dans votre bagage à main. L'environnement pressurisé d'un avion a tendance à assécher votre peau, alors emportez des produits qui réhydrateront instantanément votre peau même à 35 000 pieds d'altitude et passez facilement les contrôles de sécurité de l'aéroport en même temps.

Au final, les besoins en soins de la peau de chacun sont différents, mais tout le monde a une routine de soins de la peau. Ne l'oubliez pas lorsque vous partez en voyage. Emportez-la avec vous – votre peau vous remerciera !

Références

1. The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology. 2017. Topical Vitamin C and the Skin: Mechanisms of Action and Clinical Applications. Retrieved from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605218/
2. American Academy of Dermatology. 2018. Dermatologists’ top tips for relieving dry skin. Retriever from: https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/dry-skin
3. Faruk Khan, M.O. US Pharmacist. 20 July 2009. Why Patients Need Protection From the Sun. Retrieved from: https://www.uspharmacist.com/article/why-patients-need-protection-from-the-sun
4. Saini, Ritu; Szemplinski, Andrea. 28 August 2013. Skin Cancer Foundation. How to Choose the Right Sunscreen for Your Skin Type. Retrieved from: https://www.skincancer.org/prevention/sun-protection/sunscreen/choosing
5. Centers for Disease Control and Prevention. Get the Facts: Drinking Water and Intake. Retrieved from: https://www.cdc.gov/nutrition/data-statistics/plain-water-the-healthier-choice.html
6. UW Health. 11 September 2016. The Benefits of Drinking Water for Your Skin. Retrieved from: https://www.uwhealth.org/madison-plastic-surgery/the-benefits-of-drinking-water-for-your-skin/26334
7. Carter, Kiera. 5 August 2013. Prevention. How One Woman Aged 10 Years in 30 Days. Retrieved from: https://www.prevention.com/beauty/skin-care/a20456571/what-happens-when-you-sleep-in-makeup/
8. Government of Canada. Liquids, aerosols and gels. Retrieved from: https://travel.gc.ca/air/liquids
9. Subramanyan, Kumar. 21 January 2004. Wiley Online Library, Role of mild cleansing in the management of patient skin. Retrieved from:

   https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1396-0296.2004.04S1003.x

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