Lorsque nous imaginons une peau belle et saine, nous avons tendance à penser à des routines de soins de la peau utilisant des produits doux et légers. La plupart des gens seraient surpris d'apprendre que l'acidité est essentielle à la santé de notre peau — en fait, l'état normal et sain de la couche la plus externe de notre peau est acide, avec un pH allant de 4 à 6 (comparé à l'acidité quasi neutre de 7 à 9 à l'intérieur du corps). Les recherches montrent que même les nourrissons, avec leur peau d'une douceur enviable, ont des niveaux d'acidité presque identiques à ceux des adultes.
Comment le pH affecte-t-il la fonction cutanée ?
La couche la plus externe de votre peau est une barrière qui contrôle ce qui peut être absorbé par votre corps. Sa capacité à le faire dépend en grande partie de la distribution et de l'organisation des lipides (graisses) dans les couches de la peau, et la formation de ces lipides implique plusieurs enzymes qui fonctionnent de manière optimale dans un environnement acide. L'effet d'un pH plus bas sur l'une de ces enzymes clés est assez spectaculaire : son activité bénéfique est 10 fois plus élevée à un pH de 5,5 qu'à 7,4.
Les chercheurs ont également découvert que le pH a un effet direct sur la fonction de la peau, avec une meilleure hydratation et une récupération améliorée après des dommages se produisant dans un environnement acide. Plus spectaculaire encore est la connaissance que les bactéries nocives telles que le staphylocoque prospèrent à des niveaux de pH neutres, tandis que les bactéries bénéfiques préfèrent les niveaux acides.
Quels facteurs influencent le pH de votre peau ?
Le pH de la peau varie en fonction de nombreux facteurs, tels que l'âge, l'humidité et le gras de la peau, la transpiration et la génétique. Par exemple, un pH plus élevé (acidité plus faible) a été observé sur la peau des personnes âgées. Les personnes ayant un teint plus foncé ont tendance à avoir un pH cutané plus faible, une meilleure intégrité de la peau et une meilleure fonction de barrière cutanée. Il existe également des facteurs sur lesquels nous avons plus de contrôle, tels que notre choix de détergents, de savons, de cosmétiques et d'agents antibactériens topiques.
Comment le pH de la peau affecte-t-il la santé ?
L'eczéma est plus fréquent chez les enfants dont la peau est moins acide, et des valeurs de pH plus élevées correspondent à des zones de démangeaisons et de sécheresse plus intenses. Les chercheurs ont trouvé des corrélations similaires entre les niveaux de pH et l'ichtyose vulgaire (aussi appelée maladie des écailles de poisson), l'infection à candida, l'érythème fessier chez les enfants et l'acné.
Il existe de nombreux avantages bien documentés à maintenir un pH cutané optimal. Une peau avec le niveau d'acidité approprié offre une meilleure protection contre les bactéries nocives et un environnement plus favorable aux bactéries bénéfiques. En fait, l'un des produits chimiques sécrétés par la transpiration forme un agent antibactérien naturel, mais seulement dans un environnement acide.
Comment prendre soin de votre peau ?
Compte tenu de ces résultats, il n'est pas surprenant que les chercheurs suggèrent l'utilisation de produits qui soutiennent le niveau d'acidité recommandé de la peau. Les meilleurs produits de soins de la peau aideront à restaurer les valeurs de pH optimales de la peau, ce qui renforce la capacité naturelle du corps à se protéger et à se guérir. Le nettoyant corporel, le savon ou le nettoyant idéal a un pH de 4,5 à 6, mais la plupart des nettoyants pour la peau ont un pH bien supérieur aux valeurs idéales, beaucoup atteignant 10 ou plus.
Niveaux de pH dans les formulations Riversol
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