Joues roses, rougeurs et rougissements : quelles sont les causes ?

Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les causes potentielles de cette affection cutanée. Vous pourrez peut-être déterminer la cause de vos rougeurs et de vos bouffées de chaleur au visage, mais comme toujours, nous vous encourageons à consulter un professionnel de la santé lorsque cela est possible.

Les bouffées vasomotrices (également appelées rougeurs et rougissements) sont une plainte courante chez les patients. En raison de la grande variété des causes possibles, une identification précise peut être difficile, rendant également le traitement approprié un défi. Les informations qui suivent vous permettront de comprendre les causes courantes des rougeurs, des bouffées vasomotrices et des rougissements. Mais en lisant ces informations, demandez-vous si vous avez pu ressentir d'autres symptômes associés possibles. Il est également important de prendre en compte la durée et la fréquence de vos symptômes, ainsi que d'autres facteurs potentiellement aggravants.

Comment savoir si c’est des bouffées vasomotrices?

Les bouffées vasomotrices sont des rougeurs qui apparaissent le plus souvent sur le visage, mais qui peuvent aussi se manifester sur le cou, les oreilles, la poitrine et les bras. Les zones de rougeur sont généralement chaudes au toucher, parfois désagréablement. Les bouffées vasomotrices peuvent disparaître rapidement ou persister, selon la cause.

L'apparence des bouffées vasomotrices peut varier d'une personne à l'autre en fonction de la température corporelle, de la couleur naturelle de la peau et de la proéminence des vaisseaux sanguins directement sous la peau. Des rougeurs faciales persistantes et de petits vaisseaux sanguins à la surface de la peau peuvent apparaître chez les personnes qui ont connu des bouffées vasomotrices pendant une période prolongée.

Qu'est-ce qui cause les bouffées vasomotrices?

Les bouffées vasomotrices surviennent lorsque le flux sanguin vers la peau augmente en raison de la relaxation et de la dilatation des vaisseaux sanguins menant à la zone affectée. Les nerfs et les petits muscles de ces vaisseaux contrôlent leur fonctionnement normal.

Les mêmes nerfs qui contrôlent les bouffées vasomotrices contrôlent également les glandes sudoripares, c'est pourquoi les bouffées vasomotrices sont souvent accompagnées de transpiration. Les médecins appellent les bouffées vasomotrices associées à la transpiration une bouffée «humide», et les bouffées vasomotrices sans transpiration une bouffée «sèche».

Qu'est-ce qui déclenche un épisode de bouffées vasomotrices?

Plusieurs facteurs peuvent amener le corps à réagir par des bouffées vasomotrices. Lorsqu'elles sont causées par l'activation inappropriée des nerfs, elles sont souvent classées comme bouffées vasomotrices thermorégulatrices, bouffées vasomotrices émotionnelles et bouffées vasomotrices liées à un trouble du système nerveux central.

Si vous souffrez de bouffées vasomotrices, nous vous recommandons de tenir un journal de vos réactions pendant deux semaines. Notez toute association avec la nourriture, les médicaments, l'exercice et le stress émotionnel. Notez également les autres symptômes que vous ressentez, notamment les maux de tête, la toux, les douleurs abdominales, la diarrhée et les éruptions cutanées. Assurez-vous de discuter de tout symptôme ou changement soudain de l'état de votre peau avec votre médecin.

Les déclencheurs les plus courants des bouffées vasomotrices sont les suivants:

• Fièvre
• Exercice
• Exposition à la chaleur
• Boissons chaudes
• Ménopause
• Rougissements
• Rosacée
• Certains aliments
• Alcool

Fièvre, exercice et exposition à la chaleur

Tous ces éléments sont associés à la transpiration et résultent de la réponse naturelle du corps pour ramener la température corporelle centrale à la normale.

La fièvre, diagnostiquée par une température corporelle élevée (supérieure à 37,5 °C), peut résulter d'une variété de causes infectieuses et non infectieuses. Une augmentation de la température corporelle, que ce soit par exposition (comme une journée très chaude) ou par un exercice intense, entraînera une réponse similaire.

Boissons chaudes

La consommation d'une boisson chaude peut déclencher des bouffées de chaleur en raison de l'échange entre les principales artères et veines de votre cou et le liquide chaud lorsqu'il descend dans votre gorge. Cela entraîne une réaction rapide de transpiration et de bouffées de chaleur. Vous pouvez facilement réduire cette réaction en laissant une boisson chaude refroidir légèrement avant de la boire, ou vous pouvez l'éviter complètement en consommant votre boisson froide ou avec de la glace.

Rosacée

L'acné rosacée est une maladie cutanée inflammatoire courante qui affecte principalement le visage. L'âge typique d'apparition se situe entre 40 et 60 ans, bien qu'une apparition plus précoce ne soit pas rare.

La rosacée est caractérisée par de minuscules vaisseaux sanguins visibles, ainsi que de petits boutons et pustules. Les bouffées vasomotrices sont l'un des premiers symptômes rapportés, et certains chercheurs ont suggéré que des bouffées vasomotrices fréquentes pourraient faire partie de l'évolution de la maladie. Les bouffées vasomotrices liées à la rosacée peuvent être stimulées par l'émotion, la chaleur ou le froid, l'exercice, les aliments épicés ou chauds et l'alcool. Les patients se plaignent souvent d'une sensation de brûlure. Une peau anormalement sèche, un gonflement et une éruption cutanée peuvent tous survenir.

Le diagnostic est purement clinique, avec des épisodes de bouffées vasomotrices fréquentes et des rougeurs faciales persistantes durant plus de trois mois. Pour plus d'informations sur la rosacée, consultez notre guide complet du traitement de la rosacée.

Ménopause

Une forme souvent inconfortable de bouffée vasomotrice est fréquente autour de la ménopause. Mieux connue sous le nom de « bouffée de chaleur », ce type de bouffée vasomotrice résulte de la diminution des niveaux d'œstrogènes dans le corps et s'accompagne de transpiration.

Les bouffées de chaleur se composent généralement de périodes de 3 à 5 minutes de chaleur, de transpiration intense et de rougeurs qui peuvent survenir jusqu'à 20 fois par jour. On estime que 50 % à 80 % des femmes de plus de 45 ans souffrent de ces symptômes. Elles sont souvent très inconfortables, anxiogènes et peuvent interférer avec le sommeil et le fonctionnement quotidien normal.

Régime alimentaire

Les bouffées vasomotrices peuvent être déclenchées par les additifs alimentaires et les aliments épicés, en particulier ceux contenant de la capsaïcine, dérivée des piments rouges. D'autres exemples sont les aliments contenant du nitrate de sodium (par exemple, les viandes salées) et les sulfites (utilisés pour maintenir la fraîcheur).

Le glutamate monosodique (MSG), un ingrédient courant dans la cuisine chinoise, a été considéré comme provoquant une réaction de bouffée vasomotrice dans le cadre d'une constellation de symptômes connue sous le nom de « syndrome du MSG ». Cependant, des essais cliniques contrôlés remettent en question la capacité du MSG à provoquer de manière fiable des symptômes chez les personnes qui pensent y réagir. À fortes doses, cependant, le MSG est connu pour provoquer une augmentation d'un produit chimique qui peut entraîner des bouffées vasomotrices chez les personnes sensibles.

En savoir plus sur le rôle de l'alimentation dans la rosacée : ici

Rougissements

Le rougissement émotionnel (rougissement) peut être une véritable source d'inconfort, plus fréquent chez les femmes que chez les hommes. Les médecins ne connaissent pas encore la cause exacte du rougissement émotionnel.

Certaines recherches suggèrent que les personnes qui rougissent facilement sont particulièrement préoccupées par la façon dont les autres les perçoivent. Ces patients présentent souvent d'autres réactions accrues au stress, notamment des battements de cœur rapides, une bouche sèche et de la confusion. Même des réponses émotionnelles mineures et saines peuvent déclencher des bouffées vasomotrices chez certaines personnes.

Alcool

La consommation de boissons alcoolisées peut provoquer des bouffées de chaleur par dilatation des vaisseaux sanguins de la peau, liée soit à l'alcool lui-même, soit à l'acétaldéhyde, une substance impliquée dans le métabolisme de l'alcool. De plus, les boissons fermentées comme le vin contiennent d'autres substances qui affectent la dilatation des vaisseaux sanguins et contribuent à la réponse de bouffée de chaleur.

Le foie décompose l'alcool. La vitesse à laquelle cela se produit est un indicateur important de l'apparition des bouffées de chaleur. Une déficience de l'une des enzymes impliquées dans la décomposition de l'alcool survient fréquemment chez les personnes d'origine asiatique. Cette déficience provoque une accumulation d'une substance chimique appelée acétaldéhyde, entraînant de graves bouffées de chaleur chez les personnes atteintes après avoir bu de l'alcool.

Associés à l'alcool, de nombreux médicaments peuvent augmenter la réponse de bouffée de chaleur. Le disulfirame, utilisé pour traiter la dépendance à l'alcool, peut provoquer de graves bouffées de chaleur, des nausées et des vomissements. D'autres médicaments pouvant provoquer des bouffées de chaleur lorsqu'ils sont ingérés avec de l'alcool comprennent le métronidazole, le kétoconazole, la griséofulvine, les céphalosporines, les antipaludiques et les inhibiteurs topiques de la calcineurine.

Traitement

Le traitement des bouffées vasomotrices est adapté à la condition sous-jacente ou au facteur prédisposant. Pour les personnes prédisposées aux épisodes de bouffées vasomotrices, éviter les déclencheurs tels que les boissons chaudes, les aliments épicés, les viandes salées et l'alcool peut être utile pour gérer les symptômes.

Le dermatologue de Vancouver, le Dr Jason Rivers, a créé une gamme de produits de soins de la peau pour aider les patients de sa clinique de Vancouver à gérer les rougeurs faciales. Il offre un approvisionnement gratuit de 15 jours de sa gamme Redness Control pour une durée limitée.

Références

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1. Comment savoir si c'est des bouffées vasomotrices?
2. Qu'est-ce qui déclenche un épisode de bouffées vasomotrices?
3. Traitement