En ce qui concerne les peelings faciaux, de nombreux mythes et rumeurs circulent, mais il semble que la plus grande crainte réside dans l'inconnu. Est-ce que ça fait mal? Lequel me convient le mieux? Sont-ils chers? Puis-je les faire si j'ai de l'acné? Quelle est l'efficacité des peelings à domicile, vraiment? Il est temps de plonger en profondeur sous la surface des peelings faciaux pour séparer le fait de la fiction, une fois pour toutes.
L'exfoliation en elle-même est depuis longtemps présentée comme le traitement de la peau qui donne des résultats immédiats1. On pense que la science ancienne de la cosmétologie (y compris l'utilisation d'exfoliants) a vu le jour dans l'Égypte ancienne, lorsque des masques abrasifs, des minéraux et des particules d'albâtre étaient utilisés comme gommages physiques2. Aujourd'hui, le débat sur la meilleure méthode est toujours d'actualité, bien que la plupart s'accordent à dire que l'exfoliation est une partie essentielle de tout régime de soins de santé. Pour trouver celle qui est efficace, inoffensive et la plus bénéfique pour votre peau, il est vraiment important de comprendre les différents types et comment ils fonctionnent. Examinons les avantages et les inconvénients des deux méthodes les plus populaires.
D'abord, pourquoi exfolier?
Tout se résume à la compréhension du processus de régénération de la peau. La peau est sur un cycle d'environ 28 jours, se renouvelant constamment et générant de nouvelles cellules3. Les vieilles cellules, cependant, peuvent s'accumuler à la surface, contribuant aux imperfections, à la desquamation et à un aspect terne et plat. L'exfoliation aide à éliminer ces vieilles couches mortes qui adhèrent à la surface la plus externe de la peau4 et prépare votre peau à absorber correctement les hydratants et les traitements appropriés.
Bien que certaines méthodes d'exfoliation aient vanté les bienfaits anti-âge, l'exfoliation est en fait une étape importante pour les personnes de tous types de peau.
Pour les peaux sèches
La couche de cellules mortes et sèches à la surface de votre visage peut en fait empêcher vos produits de soin de fonctionner à leur plein potentiel. Par conséquent, les types de peau sèche peuvent bénéficier de la recherche du bon exfoliant pour aider à éliminer la peau sèche5 et maximiser les bienfaits de votre routine de soins de la peau.
Pour les peaux grasses, sujettes à l'acné
Une production excessive de sébum se mélange aux cellules mortes de la peau, créant une accumulation qui peut entraîner des boutons et des éruptions indésirables. Les exfoliants doux aident à décomposer les débris, l'huile et les cellules mortes de la peau qui causent les éruptions.5
Un aperçu des méthodes d'exfoliation
Il existe deux méthodes d'exfoliation établies, mécanique et chimique. Les deux atteignent le même objectif d'élimination des cellules mortes de la peau, mais elles le font de manières très différentes6
Exfoliation physique (ou mécanique)
Comment ça marche? Cette méthode utilise une surface texturée, de petits grains, des brosses et/ou des serviettes pour gratter et éliminer physiquement les cellules mortes de la peau à la surface7.
Quels sont les avantages? L'exfoliation physique peut être réalisée de plusieurs manières à des degrés divers, et peut également être relativement peu coûteuse par rapport à certains traitements chimiques. Il y a aussi cette gratification instantanée d'avoir un visage fraîchement nettoyé, doux et lisse.
Quels sont les inconvénients? Le frottement excessif et agressif nécessaire pour maîtriser efficacement l'art de l'exfoliation physique peut aggraver les peaux sensibles, les privant de leur barrière naturelle, entraînant une irritation sévère, une inflammation, une sécheresse, voire des cicatrices.
Exfoliation chimique
Comment ça marche? Également connu sous le nom de peeling chimique, cette méthode utilise des produits chimiques et des enzymes (à différentes concentrations selon le type de peau) pour décomposer et éliminer les cellules mortes à la surface de la peau8.
Quels sont les avantages? Des études ont montré que l'exfoliation chimique offre des résultats anti-âge supérieurs par rapport à l'exfoliation physique en raison de ses propriétés bénéfiques et de son processus plus doux. En minimisant la stimulation de la peau, les exfoliants chimiques minimisent également l'aggravation. En conséquence, c'est souvent la méthode recommandée pour les peaux sensibles, car les concentrations d'ingrédients, comme l'acide alpha-hydroxy, peuvent être contrôlées.
Quels sont les inconvénients? Comme tout traitement cutané, cette voie peut laisser la peau irritée et enflammée, bien que cela ne dure généralement que quelques heures. Cependant, les personnes ayant une peau plus sensible doivent faire preuve de prudence et expérimenter petit à petit.
Les deux types de peelings chimiques les plus courants
Peelings à l'acide glycolique
Que sont-ils? Les peelings à l'acide glycolique sont fabriqués à partir d'acide alpha-hydroxy (AHA), dérivé naturellement de la canne à sucre, pour exfolier la peau et lui donner un éclat sain.
Que font-ils? Lorsqu'il est utilisé dans la bonne formulation, l'AHA est inégalé dans le monde de la beauté. Il aide à tout, de la réduction de l'apparence des ridules et des rides au lissage de la texture de la peau en passant par l'élimination des points noirs et de l'excès de sébum9. Il a également été prouvé qu'il aide à lutter contre le mélasma, ou hyperpigmentation10.
Comment fonctionnent-ils? Lorsqu'ils sont utilisés à faibles concentrations (moins de 5%), ces produits éliminent en douceur les cellules mortes de la peau de la surface pour révéler une peau fraîche et saine. Comme toujours, les personnes ayant une peau sensible doivent commencer lentement, avec une petite quantité, pour détecter toute irritation.
À quelle fréquence faut-il les faire?
Aussi tentant que cela puisse être d'en faire un par jour, les peelings ne doivent être faits qu'une fois par semaine (bien qu'il soit recommandé de commencer une fois par mois et d'augmenter progressivement pour surveiller les irritations potentielles). Utilisez les peelings trop souvent et cela pourrait perturber la fonction de barrière de votre peau.
Quels sont les effets secondaires?
Une irritation et des rougeurs mineures sont les effets secondaires les plus courants. Comme pour tout nouveau traitement, il est préférable de commencer par une faible dose et d'augmenter progressivement, en particulier si votre peau est plutôt sensible. Et n'utilisez pas de peeling si votre peau est déjà irritée, par un coup de soleil ou des boutons de fièvre, par exemple.
Peelings à l'acide salicylique
Que sont-ils? Les peelings à l'acide salicylique sont fabriqués avec de l'acide bêta-hydroxy (BHA) à base de lipides, qui est naturellement dérivé de l'écorce de saule et possède des propriétés anti-inflammatoires.
Que font-ils? Les BHA agissent en pénétrant les pores plus profondément que les AHA, ils sont donc les plus bénéfiques pour les personnes ayant une peau grasse ou sujette à l'acné11.
Comment fonctionnent-ils? Il agit en décomposant les cellules mortes de la surface de la peau pour exfolier l'intérieur des pores, diminuant les bactéries et prévenant les futures éruptions.
À quelle fréquence faut-il les faire? Encore une fois, ce type de peeling ne doit pas être fait quotidiennement. Il est recommandé de les faire une fois tous les 7 à 10 jours pour aider à traiter les peaux grasses ou l'acné.
Quels sont les effets secondaires? Des picotements temporaires, une légère irritation et des rougeurs peuvent être attendus peu après le traitement, mais ces symptômes disparaissent généralement rapidement. Une légère desquamation de la peau suivra également, durant plusieurs jours après la procédure.
Peelings à domicile vs peelings professionnels
En gros, la différence réside dans la concentration (ou la force), le pH et la formulation des peelings eux-mêmes. Si vous optez pour le peeling en cabinet avec un dermatologue, il contiendra une concentration d'acide glycolique plus forte que tout ce que vous utilisez à la maison. Généralement, ceux qui utilisent les peelings comme traitement correctif bénéficieraient davantage de la supervision d'un dermatologue, tandis que les peelings à domicile sont plus bénéfiques comme entretien dans un plan de soins cutanés à long terme.
N'oubliez pas que quelle que soit la voie que vous envisagez, il est toujours bon de consulter d'abord un dermatologue pour tout problème de peau que vous rencontrez afin de savoir si les peelings chimiques vous conviennent. Et cela est particulièrement important si vous prenez des médicaments sur ordonnance contre l'acné ou du rétinol.
Références
- American Academy of Dermatology Association (2020) Comment exfolier en toute sécurité à la maison. Tiré de : https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/routine/safely-exfoliate-at-home
- Patkar, Kunda B. (2008) Indian J Plast Surg. Oct; 41(Suppl): S134-S137. Cosmétiques à base de plantes dans l'Inde ancienne. Tiré de : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2825132/
- American Skin Association (2012) Peau saine. Tiré de : http://www.americanskin.org/resource/
- Oackianathan, Nilani et Kandasamy, Ruckmani (2011) Science et biotechnologie des plantes fonctionnelles. Soins de la peau avec des exfoliants à base de plantes. Tiré de : http://www.globalsciencebooks.info/Online/GSBOnline/images/2011/FPSB_5(SI1)/FPSB_5(SI1)94-97o.pdf
- Association canadienne de dermatologie (2020) Acné. Tiré de : https://dermatology.ca/public-patients/skin/acne/
- Leung, Janice (2018) Dermveda. La science des exfoliants : physique vs chimique. Tiré de :https://www.dermveda.com/articles/the-science-of-exfoliants-physical-vs-chemical
- Draelos, Zoe Diana et Thaman, Lauren A. Formulation cosmétique des produits de soins de la peau. Tiré de : https://www.taylorfrancis.com/books/e/9780429135972/chapters/10.3109%2F9781420020854-19
- Skin Therapy Letter. (2004) STL Volume 9, Numéro 2. Peelings chimiques. Tiré de : https://www.skintherapyletter.com/cosmetic-dermatology/chemical-peels/
- Moghimipour, Eskandar (2012) Jundishapur J Nat Pharm Prod. Hiver;7(1): 9–10. Acides hydroxylés, les agents anti-âge les plus utilisés. Tiré de : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3941867/
- Marta Rendon, MD; Lina M. Cardona, MD; Eric W. Bussear, PA-C; Adolfo L. Benitez, MD; Luz E. Colón, MS, CCRC, CCRA2; Lori A. Johnson, PhD. (2008) Thérapeutiques pour le clinicien. Traitement réussi du mélasma modéré à sévère avec une crème triple association et des peelings à l'acide glycolique : une étude pilote. Tiré de : https://mdedge-files-live.s3.us-east-2.amazonaws.com/files/s3fs-public/Document/September-2017/082050372.pdf
- Arif, Tasleem, (2015) Clin Cosmet Investig Dermatol 8: 455-461. Acide salicylique comme agent de peeling : une revue complète. Tiré de : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4554394/
- D'abord, pourquoi exfolier?
- Un aperçu des méthodes d'exfoliation
- Les deux types de peelings chimiques les plus courants
- Peelings à domicile vs peelings professionnels
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