Questions-réponses sur la détox, l'alimentation et les soins de la peau avec le Dr Rivers

Merci pour toutes vos questions suite à notre séance de questions-réponses sur les soins de la peau en hiver avec le Dr Rivers. Comme toujours, si vous avez d'autres questions, veuillez nous envoyer un courriel à info@riversol.com

1. L'alimentation ou l'hydratation jouent-elles un rôle dans la santé de la peau ?

   On dit que vous êtes ce que vous mangez. En partie, cela est vrai en ce qui concerne la peau. Une alimentation équilibrée favorisera une peau saine. Un manque sévère de différentes vitamines peut entraîner un certain nombre d'affections cutanées (zinc, vitamine C, vitamine B par exemple) et cela souligne le rôle de la nutrition dans la santé de la peau. L'acné peut être aggravée par certains aliments (produits laitiers, aliments à indice glycémique élevé), et d'autres affections comme la rosacée peuvent être aggravées par certains aliments et l'alcool. Éviter ces facteurs aidera souvent à calmer la peau. Un mythe courant est que boire 12 verres d'eau par jour rendra votre peau plus jeune. Malheureusement, ce n'est pas le cas, mais vous passerez plus de temps dans la salle de bain où vous pourrez appliquer vos produits de soins de la peau.

2. Quels aliments devrait-on consommer pour une peau saine ?

   Comme mentionné ci-dessus, une alimentation équilibrée se traduira généralement par une peau saine. Cela dit, il existe des preuves que les acides gras oméga-3 (provenant de l'huile de poisson), les antioxydants (thé vert, resvératrol), les vitamines (vitamines A, B6, C, D3 par exemple) et les minéraux (zinc, sélénium) aideront à maintenir la peau dans un état optimal.

3. Quelle est la bonne façon de nettoyer mon visage ?

   Le nettoyage de la peau doit être effectué avec un nettoyant doux appliqué sur la peau sans pression ou frottement excessif. Essayer de nettoyer la peau trop rigoureusement peut entraîner la formation de lésions de type acné, tandis que laver la peau trop souvent dépouillera la peau de ses huiles naturelles et peut entraîner une irritation cutanée, une peau sensible, voire de l'eczéma. Pour le visage, certains préfèrent l'utilisation d'un nettoyant doux sans savon (comme le nettoyant gel Riversol) combiné à une brosse nettoyante sonique.

4. Si vous êtes un adulte souffrant d'imperfections et de boutons dans une zone localisée, comment distinguer si vous souffrez d'acné rosacée ou simplement d'acné ordinaire ?

   Parfois, c'est difficile. Cependant, l'acné est toujours centrée autour des follicules pileux et présente des points blancs et des points noirs (comédons ouverts et fermés respectivement). De plus, la rosacée est généralement symétrique sur le visage et associée à une rougeur des joues et du nez.

5. Si vous souffrez à la fois d'acné adulte et de rosacée, devez-vous traiter chaque affection séparément pour obtenir un soulagement ?

   Vous devez traiter chaque affection séparément, mais pour les maladies plus avancées, certains traitements se chevauchent – par exemple, les antibiotiques oraux, bien que la dose nécessaire pour la rosacée soit beaucoup plus faible que celle pour l'acné.

6. Les hydratants aideront-ils ou exacerberont-ils les symptômes de la rosacée ou de l'acné adulte ?

   Les hydratants sont utiles pour la rosacée et l'acné. Ils sont utiles pour hydrater la peau des effets desséchants de certains traitements contre l'acné et ils sont utiles pour restaurer la fonction barrière de la peau chez les personnes atteintes de rosacée, car cela fait partie de leur problème de peau sensible. Si un hydratant est trop occlusif, il peut aggraver l'acné.

7. Pourquoi ma peau devient-elle de plus en plus sensible chaque année depuis trois ans (j'ai 39 ans) ?

   Si vous avez de la rosacée, ce n'est pas rare. Beaucoup de gens sont complètement normaux jusqu'au milieu de la vingtaine ou de la trentaine, puis pour des raisons qui ne sont pas entièrement comprises, la peau commence à réagir à des choses qu'elle ignorerait auparavant. Cela peut inclure, sans s'y limiter, des agents bactériens ou environnementaux qui entrent en contact avec la peau.

Si vous avez une question à laquelle vous souhaitez que le Dr Rivers réponde, veuillez nous envoyer un courriel à info@riversol.com. Le Dr Rivers a également développé une gamme de produits de soins de la peau pour aider les patients de sa clinique de Vancouver à gérer les rougeurs faciales. Il offre une trousse d'échantillons gratuite de 15 jours de sa gamme Redness Control pour une durée limitée.

1. Alimentation ou hydratation et peau saine
2. Aliments pour une peau saine
3. Nettoyer son visage correctement
4. Acné rosacée ou acné ordinaire ?
5. Soulagement de l'acné adulte et de la rosacée
6. Hydratants et symptômes de la rosacée ou de l'acné adulte
7. Sensibilité accrue de la peau avec l'âge